Yleisiä Wing Chun -opiskelijoiden tekemät virheet

Wing Chun aloittelijoille / Adam Williss

On kulunut 24 vuotta siitä, kun aloin harjoitella Wing Chunia. Olen kouluttanut tuhansia opiskelijoita vuosien varrella Wing Chun -koulujeni, työpajojeni, yksityistuntien ja Wing Chun -verkkokoulutukseni kautta ja olen nähnyt samat virheet yhä uudelleen ja uudelleen… kaikki yleiset virheet, joita Wing Chunin aloittelevat opiskelijat tekevät!

Vuosien varrella olen nähnyt opiskelijoiden menestyvän ja oppilaiden epäonnistuvan. Olen oppinut, että Wing Chun -aloittelijoiden on tehtävä tiettyjä asioita oikein edistyäkseen, mutta on myös monia asioita, joita heidän on vältettävä.

Haluan nopeasti kertoa teille tänään yksinkertaisista virheistä, joita Wing Chunin aloittelijat tekevät, jotta voit edistyä nopeammin ja tehokkaammin:

1. EI KESKITTYNYT YHDEN ASIAAN KERRAN

Aloittavat Wing Chun -opiskelijat yrittävät oppia liikaa asioita liian monesta lähteestä. He laimentavat ponnistelujaan kääntämällä huomionsa käsillä olevasta tietystä tehtävästä. Wing Chunin (aloittelijoille) oppimisen tulisi olla hyvin tarkkaa, yksi selkeä asia kerrallaan. Menestys vaatii yksittäistä päämäärää. Sinun on tehtävä vähemmän asioita saadaksesi enemmän tehoa sen sijaan, että tekisit enemmän asioita. Ne opiskelijat, jotka luottavat prosessiin ja keskittyvät oppimaan yhden asian kerrallaan, ovat niitä, jotka takaavat edistymisen.

2. EI HARJOITETTA KOTONA

Jos olet aloitteleva Wing Chun -opiskelija ja luulet, että tämä on yksinkertaisesti kurssi, johon osallistut, sinulta puuttuu koko Wing Chunin pointti. Et opi Wing Chunia, sinusta tulee Wing Chun. Älä erehdy, Wing Chunilla on voima saada sinut tekemään asioita, joista muut voivat vain haaveilla (kaikilla elämäsi alueilla). Sinun on päätettävä tulla pakkomielle. Näin se virtaa kaikkeen tekemiseen (kotona harjoitteleminen on vain yksi niistä asioista). Kun Wing Chunista tulee pakkomielle, elät silloin "Kung Fu -elämää". Olitpa aloittelija, joka harjoittelee Wing Chun -lyöntiä tai harjoittelet Siu Nim Taoa, harjoittelu ei ole enää jotain, jota sinun täytyy tehdä, se on jotain, jota sinun on tehtävä, ja sen ansiosta se vain auttaa sinua tuntemaan olosi oikeaksi.

3. ET OLE VASTUUSSA LUOKKAAN TULEESTA

Pidä itsesi vastuullisena (1) kertomalla sifullesi/valmentajalle, milloin tulet tunnille, ja pitämällä heidät samalla sivulla lähettämällä heille tekstiviestejä, kun et voi. Jos jäät tunnilta väliin, tule parhaasi mukaan meikkaustunnille. (2) Tarvitset myös vähintään yhden henkilön, joka auttaa sinua pysymään vastuussa. Monille se on puoliso, joka muistuttaa heitä siitä, kuinka tärkeä tämä matka heille on, tai se voi olla myös ystävä, jota näet usein. Jotkut saavat ystävänsä aloittamaan Wing Chunin pian heidän jälkeensä, jotta he voivat pitää toisiaan vastuullisina. Älä yritä tehdä tätä kaikkea itse. Tee mitä menestyneet Wing Chun -opiskelijat tekevät ja ympäröi itsesi tiimillä, joka pitää sinut vastuullisena! Huomautus:Wing Chunia kotona tai verkossa opiskeleville se tarkoittaa, että et joudu vastuuseen päivittäisestä harjoittelusta.

4. LIIAN NOPEASTI JA KOVAAN

Aloittelevat Wing Chun -opiskelijat ajattelevat usein, että nopea ja kova ajaminen auttaa heitä hakemaan nopeammin. Mutta aloittelijoille Wing Chun on kyse korkeamman tietoisuuden kehittämisestä. Sovellus on yksinkertaisesti sivutuote, kun kehitetään mielessäsi, kehossasi ja hermostossasi oikea tunne siitä, mitä menestys tarkoittaa. Oli sitten kyse sparrauksesta, chi saosta, harjoituksista tai puisen nuken aloittamisesta, tämä tarkoittaa valta-aseman tunteen kehittämistä, toisten kamppailuvoimiin osallistumatta jättämistä ja kyvyn olla rauhallinen paineen alla. Liian nopea ja kova meno on vain yksi esimerkki siitä, ettei hyväksytä sitä tosiasiaa, että todellinen sovellus ei koskaan tule ennen todellista kehitystä. Älä huolehdi tai kysy "kuinka kauan Wing Chunin oppiminen kestää", vain työskentele lujasti, luota prosessiin äläkä koskaan anna periksi itsestäsi.

5. OLLA MEKAANINEN

Kun opit jotain uutta, se ei ole sujuvaa, se on kiusallista. Se vaatii koulutusta. Nesteen saaminen vaatii toistoa. Et halua olla jäykkä ja robotti. Hyvä Wing Chunissa oleminen vaatii harjoittelua, poraamista ja roolipeliskenaarioita. Wing Chun -aloittelijoiden on oltava valmiita harjoittelemaan tarpeeksi vapautuakseen tästä jäykkyydestä. Jos se tuntuu edelleen mekaaniselta, se tarkoittaa vain, että et ole porannut tarpeeksi. Sinun on harjoitettava, kunnes asiat muuttuvat toisiksi. Älä harjoittele ennen kuin saat sen oikein, harjoittele, kunnes et voi tehdä sitä väärin.

Lopulta, kun etsit vastauksia Wing Chunin saavuttamiseen, sinun on itse asiassa tultava Wing Chuniksi. Et voi vain oppia muotoja tai Wing Chun -termejä. Sitoutumattomuus "Wing Chuniksi tulemiseen" on suurin puuttuva ainesosa, kun opiskelijat eivät saa haluamaansa. Huolimatta siitä, mitä jotkut ajattelevat, Wing Chun (hyvin tehty) ei ole helppo taide oppia. Sinun on kehitettävä todellisia taitoja kovan työn kautta, koska et vain synny niiden kanssa.

---

Seuraa Wing Chun -tuntejani Adam Willissin YouTube-kanavalla

Jos olet Orange Countyssa, Kaliforniassa, Yhdysvalloissa, tutustu Orange County Wing Chun -kouluihimme sekä Dana Pointin kamppailulajeissa että Irvinen kamppailulajeissa. Niille, joilla ei ole koulua alueellaan, tarjoamme myös Online Wing Chun -ohjelman.

[Yleisiä Wing Chun -opiskelijoiden tekemät virheet: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1005052826.html ]