Self - Defense Techniques Brasilian jujutsu

Brasilian jujutsu onerilainen tyylijapanilainen kamppailulaji . Ottaa huomioon, ettäalkuperäinen tyyli keskittyi heittoja ja takedowns , Brasilian jujutsu keskittyy kuristimet ja esittämisen tekniikoita . Vaikka se on suosittukilpailukykyinen mixed kamppailulaji , se on myös klassinen käyttöönmenetelmä itsepuolustusta . Historia

Kansainvälisen Brasilian jujutsu Association "Gentle Art" voi jäljittää sen alkuperää takaisin Intiaan, jossa buddhalaisia ​​munkkeja kehitetty tekniikoita puolustaa itseään hyödyntämällä painon ja tasapainon vastaan ​​hyökkääjät . Taistelutyylinsä matkustileviämisen buddhalaisuuden , jossa se tuli suosittu Japanissa . Masters Japanista alkoi matkustaa ympäri maailmaa , lavastus näyttelyihin ja ottaen opiskelijat . Yksi tällainen isäntä ottiopiskelija nimeltä Carlos Gracie , joka mukauttaatekniikoitatyyli tunnetaan nykyään nimellä Brazilian jiu - jijtsu .
Kuristimet

Ei ole väliä kuinka suurihyökkääjän on , jos hän on hengitysvaikeuksia , hän on ongelmia satuttaa sinua . Näin ollen , kuristimien , rajoittavaa vastustajan hengitysteiden soveltamalla jatkuvaa painetta kaulassa , ovat merkittävä puolustava tekniikka Brasilialainen jujutsu . Parhaillaan kamppailevat syyllisellä , Brasilialainen jujutsu on erilaisia ​​tapoja asettaa hänettukehtua pidä kädet tai jalat joko jalat tai maahan , jos syyllisellä vetää sinut siellä .

Leg Lukot

ihmiskehon taipuu joitakin tapoja , mutta ei muita. Jos ajokieltoon yksi syyllisellä raajat , niin hän ei voi liikkua (ilman vakavasti rikkomattayhteinen) . Jos hyökkääjä voi kääntyä tavoittaa sinut ( tai onvakavasti rikki yhteinen) , hän ei voi hyökätä sinua . Koska se ei vaadipaljon voimaa pitääraajan paikallaan , oikeasta kulmista , Brasilian jiu - jistsu on useita käsi ja jalka lukot , joita voit käyttää itsepuolustukseksi .

pakenee

jujutsu on useita tapoja pysäyttää oman hyökkääjät . Kuitenkinpahoinpitely, syyllisellä voisi yrittää paikantaa sinut alaseri syistä . Koska jujutsu sisältyy useita painiskelevat liikkeitä , se sisältää useita tapoja paeta sitä pidätetään , nimeltään " pakenee ". Nämä menetelmät ovat käyttökelpoisia sekä kilpailukykyinen jujutsu jasilloin, kuntosielämän hyökkääjän onnistuu pin sinut maahan tai muuten hillitä sinua .


[Self - Defense Techniques Brasilian jujutsu: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022949.html ]