Miten oppia Kung Fu Tyyliä

tunnetaan Kiinan Wushu , kung fu pidetäänäiti tyyliin kaikki Aasian taistelulajeja . Perin kehitetty munkitShaolin Temple ylituhat vuotta sitten , kung fu on edelleenerittäin tehokas taistelevat tyyli tänään . Vaikka on olemassa tuhansia eri lajikkeita kung fu valita , ne kaikki ovat enemmän tai vähemmän Polveutuuviisi alkuperäistä eläinten tyylejä , jotka ovat : Tiger , Panther , Crane , Dragon ja käärme . Hyvä uutinen on, että kuka tahansa voi oppia kung fu . Se on ehkä vainkysymys löytäätyyli kung fu , joka toimii parhaiten sinulle . Tämä on mitä tarvitset
koulutusmateriaalit (kirjat ja DVD: t ) finnish väljiä workout vaatteet
Workout tilaa ( vähintään 10 jalkaa 10 jalkaa ) finnish Focus Hiirimatot Partner

Näytä enemmän Ohjeet

1

Tutkimuseri tyylejä kung fu ja määrittää , mitä haluat oppia . Voisit kirjaimellisesti viettää elämänsä yrittää oppia kaikkieri tyylejä , niin se on paljon parempi valitayksi, joka parhaiten sopii sinulle ja keskittyä siihen. Jos olet iso ja vahva , että tyyli voi olla Tiger tai Dragon . Jos olet pieni ja nopea , ehkä Crane sopisi sinulle parhaiten . Panther ja Snake tyylit sopivat niille, jotka ovat ketteriä ja notkea .
2

Etsipaikka opiskella . Jos suinkin mahdollista , on parasta opiskella kung fu koulussa tai " salille " holhousasiantuntija ohjaaja . Kuitenkin, jos et löydä tai varaa tällaiseenkouluun , voit luoda oman tilan oppia . Kung fu onfyysinen kamppailulaji, joka liittyy potkuja , lyöntejä , hyppyjä ja sämpylöitä . Tarvitsettilaa, joka on noin 10 jalkaa 10 jalkaa . Sään salliessa se ​​on usein parasta harjoitella ulkonapihalla tai puistossa .
3

Hankkia koulutusmateriaalia. Jos et löydä tai varaa osallistuakung fu kouluun , saada oma koulutusmateriaalia. Kirjat ja opastavia DVD kaikissa eri tyylejä kung fu ovat laajalti saatavilla . Lukeminen sellaisia ​​kirjoja ja katsella tällaisia ​​DVD-levyjä voi myös antaa sinullemahdollisuuden kokeilla käsimuutamia eri kung fu tyylejä ennen antautumalla itse yhden .
4

Etsikumppani harjoittelemaan . Ottaakumppani on parempi oppia kaikki itse . Työskentelykumppani antaa sinullemahdollisuuden kokeilla erilaisia ​​tekniikoita keskenään . Se myös antaa sinulle vähemmän todennäköisesti ohittaa ulos omaa koulutusta . Jos sinä ja kumppanisi ovat vastuussa toisilleen , sinun tulee todennäköisesti harjoitella säännöllisesti .


[Miten oppia Kung Fu Tyyliä: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1005007712.html ]