Miten oppia Kung Fu Fighting

Kung Fu onkiinalainen kamppailulaji, joka juontaa jotkut juurensa takaisin tiibetiläiset munkit jabuddhalainen uskonto , kun taas muut elementit perustettiinKiinan armeijan . Tämän vuoksi erilaisia ​​alkuperän , Kung Fu on sekäerittäin hengellinen ja meditatiivinen taidetta samalla myöstehokas itsepuolustus järjestelmä . Oppiminen Kung Fu vaatii valtavaa omistautumista ja vaivaa . Tällöin on syytä olla hyvä ilmastointi , joustavuus jatoisten kunnioittaminen , jotta täysin omaksua sekäfyysistä ja henkistä elementtejätaistelevat taidetta. Ohjeet

1

Käy Kung Fu alueesi kouluihin ja katsellamuutamia luokkia ja puhuaohjaajien . Ei jokainen koulu on tarkoitettu kaikille . On erittäin tärkeää, Kung Fu , että sinulla onmukava suhde ohjaajien ja koulusi . Katsomassa luokat antaa sinullekäsityksen siitä,ohjaajan tyyli ja he voivat kuunnella miksi haluat opiskella Kung Fu ja tarjoavat näkemyksiä siitä, miten he voivat auttaa sinua .
2

Valitsekoulu, joka tuntuu paras sovi sinulle ja aloittaa osallistuvat luokat .
3

työtä teidän sydän ilmastointi ja joustavuutta venyttämällä ja käyttäessään vähintäänpuoli tuntiapäivässä ennen luokan . Kung Fu on hyvin erityinen kannanottoja ja liikkeitä , jotka vaativat joustavuutta ja ilmastointi . On vaikea oppia kunnolla, jos olet väsynyt ja jäykkä tunnilla .
4

Meditoi ennen oppituntia . Kung Fu on niin paljon sisä - harmoniaa ja rentoutumista , koska se on fyysistä itsepuolustusta . Meditaatio tarvitaan monta koulua ja se voi auttaa sinua alentamaan stressiä sekä keskittyä teitäluokan edessä.
5

osallistua luokan vähintään 3 tai 4 päivää viikossa päästäirti koulussa. Jos sinulla on vain mennä kerran tai kahdesti , olet todennäköisesti unohtaapaljon luokkien välillä . Oppiminen Kung Fu vaatii tiheää toistamista rakentaa lihasmuistia ja Reflexin joten voit käyttää ja ketjun tekniikoita yhdessä ilman ajatella sitä etukäteen .
6

harjoitellaperusasiat kunkin luokan kun saat kotiin niin että pidät sen istutetaan muistin . Työ kantojaan peilin edessä , jotta voit nähdä itse , mitä voi tehdä väärin . Opettaja voi sitten auttaa sinua seuraavaan luokkaan .


[Miten oppia Kung Fu Fighting: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1005007692.html ]