Miten Taitto & TieJudo Gi
Folding
1
Asetayläosa teidän gi tasainen , avoin puoli ylöspäin jakädet loikoilla jommallekummalle puolelle . Crossvasen läppägi ylioikealla puolella ja riviinpohjaan siten, että se on täysin tasainen .
2
Taita housuissa yli kahtia niin, ettämolemmat jalat riviin . Lay tämä pala tasainen yli ylemmän osan oman gi niin, että pohjat lahkeiden ovat jopa pohjan ylemmän osan . Päällehousut pitäisi olla lähes jopakaulus ylemmän pala samoin .
3
Taitapohjassahousut ylöspäin riviinpäällehousut, muodostaen pienen suorakulmion housuissa , että on linjassaylemmän osa teidän gi . Ristiinvasen käsivarsi täysin poikkihousut , liikkuvat olkasaumasta varren poikki . Kun kertainenvarren ohi,osa ylemmästä palagi pitäisi tulla sen kanssa; rypisty tämä pitkinkulkeva suora linjaolkasaumasta pohjaan yläosangi .
4
Vedäpäävasemman käsivarren takaisin kahtia siten, että varsi muodostaapieni neliö yli alkuunhousut , taitettu takaisin itseensä . Taitaoikea käsi yliröykkiö keskellägi , vetää se takaisin puoli sekä niin, että se muodostaayhden kasa kangasta keskellägi .
5
Tartu gi kohdassa, jossapino loppuu ja taittaa ylöspäin , jolloin pohjaosan yläosa , jolla pyritään kattamaan kasa kangasta. Taita tämä koko pala kahtia kerran luomaan turvallisen kasa kangasta .
Sitominen
6
Vedägi housut kuin mitä tahansa normaali housut , kanssajohto tai nauha sitoa kasvot menosuuntaan . Sidojohto tai nauhayksinkertainen solmu ja vedä kireälle , kunnes se on mukava vasten vatsaa . Muista, että sinulla on voitava liikkua vapaasti näitä housuja , joten eivät sido niitä liian tiukasti .
7
Pujota kädet läpigi takki niin, ettäaukko on ulospäin . Crossoikea puoligi suoraan puolilla kehoa , mukaan vasemman läppägi . Kukin läppä on kaksi sarjaa merkkijonojen : yksi edessä ja yksi kohti lantion alueella . Tieedessä jousetoikeus läppähip jousetvasemman läppä , tiukasti mutta mukava .
8
Käärivasemman puoleinengi noin eteenoikealle ja kiinnitäetu jouset vasen läppähip jousetoikea läppä . Tämä pidätä gi paikallaan treenaat . Kun sitominen on valmis, gi ominaisuusvasemmalle puolelle ylioikealle puolelle .
[Miten Taitto & TieJudo Gi: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1005000817.html ]