Miten Wearjudo

judo , joka tunnetaangi , onkolmiosainen asu koostuuylhäältä ,alhaalta , javyö . Gi on valmistettu vahvasta materiaalista , jotta sitä voidaan käyttääpisteen vipuvaikutus kuristimia tai heittoja , joita käytetään pisteitä judo . Päällään gi oikein on helppoa kun opetella sitoa vyöhön kunnolla, mikä voidaan uhkaava aluksi . Tämä on mitä tarvitset
Judo gi
Judo vyö
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Laitaylä-ja alareunassa judo gi kuin mitänormaali pari housut ja paita . Sallivasen läppäjudo alkuun ylittämäänoikea , eivätkä työntää oman judo alkuun .
2

Asetahihnan keskustaa vastaan ​​selkää . Käärivyö kaikki päin te kerran ja jatka käärimistä niin, ettäpäät ovat edessäsi , hieman alle navan , toisen kerran .
3

Pujota vasen pää hihnan takana oikealla loppuun , alkaen alle oikea pää ja laajentamalla sen yläpuolella .
4

Bendvasemman pään takaisin vasemmalle , taivutuslopussa ulos ja pois kehosta .
Halvat 5

Bendoikea irtonainen päävyöttää , kuljettaen sitähihnan osa kiedottu midsection ja edessäosanvasemmasta päästä taivutettu taaksepäin vaiheessa 4 .

6

Luosolmu kietomalla oikean pään päälletaivutettu osa vasemmasta päästä , sitten alas silmukan läpi , joka on muodostunut .
7

Vedä molemmat päät tiukka turvata vyöhön , ja pidä gi paikallaan .


[Miten Wearjudo: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1005000824.html ]