Miten TaitaJudo Gi
1
Asettele takkisi pois tasainen sen takaisin alas jahihat laajennettu sivuttain .
2
Avaatakki kauluskäänteet .
3
Taita lahkeiden yhteen ja taitahousut puoli ikään kuin ne olisivat noin voidaan tallentaahenkari .
4
Aseta taitettu housut sisällä gi takki ja sulje kauluskäänteet .
5
Taita molemmat takin hihat sisäänpäin .
6
Taitaharteilletakki sisäänpäin toisiaan kohti .
7
Roll ylöstakkialhaalta ylös .
8
Sido vyönrolledup judo gi . Tämä päteegi suljettu ja tarjoaa sinullekahva , joka kuljettaa sitä .
[Miten TaitaJudo Gi: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1005000825.html ]