Perinteiset Kodokan Judo

Japanin taistelulajit , kuten jiu jitsu , jousiammuntaa ja miekkailua , kehittynyt monimutkainen tieteenalojen aikanaEdo-kaudella 1603 AD 1868 AD Yksittäiset mestareita olijärjestelmä tekniikoita, mutta eiohjaava periaate . Vuonna 1800 , Jigoro Kanō lajitellaan kauttahyökkäys -ja puolustus liikkeitä, jotka hän oppijapanilainen taistelulajien . Hän perusti yhdistävä periaate ja säilytetään ainoastaan​​liikkeitä , jotka tarttuivat siihen mukaan hänen kirjansa " Kodokan Judo . " Callinguuden järjestelmän judo , vuonna 1882 Kanō perustiKodokan taikoulu "oppimaanWay . "Periaate : gentleness

periaatteena judo tunnetaan nimellä " väistymässä " tai lempeyttä . Ajatuksena on, että voit voittaavahvempi vastustaja , jos käytät valtaaoikealla tavalla . Jos esimerkiksipaljon vahvempi ihminen työntää sinua ja voit taistella takaisinvastakkainasettelua kaikin voimin , menetät . Sen sijaan, että taistelevat voisi kaikin voimin , annat tapa vain siltä osin , että vastustaja on ajanut . Vetäytymällä ja vielä ylläpitää teidän kantanne , vastustaja menettää tasapainonsa ja haurastuvat. Hän ei voi hyödyntää hänen voimansaepätasapainoinen asennossa . Voit sitten iskeätalouden tasapainoon ja yhtä vahvojen ja pakokaasujen vastustaja .
Two menetelmien koulutusta

Kun juna judo , voit käyttää kahta menetelmää : katan ja randori . Kata onkoreografian liikesarjoissa joka opettaa sinulleperusasiat rikos ja puolustus . Nämä liikkeet kuuluvat potkiminen , silmiinpistävää , puukotus ja polkeminen . Perinteiset judo on yhdeksän kata , mukaan Jimmie Nixdorf artikkeli " Judo Kata ? " Black Belt -lehdessä . Toisin kuin muita kamppailulajeja , sinun täytyy kumppanin harjoitella kataa . Toisessa menetelmässä , randori , voit pareiksi kumppanin kanssa ja taistella vapaamuotoinen , simuloidaanottelussa. Kuitenkin , et saa vahingoittaa kumppani samalla koulutusta .
Henkinen valmennus

älyllistä koulutusta , randori kannustaa sinua selvittää heikkouksia vastustaja . Sinulla on myös valmistautuahyökkäyksen tilaisuuden tullen . Siellä on vähän tilaa päättämättömyys . Kun kohtaatvastustaja, joka haluaa epätoivoisesti voittaa , opit pukeutua hänet alas ja antaa hänen valua omaan raivoa ja voimaa. Tekemällä niin , voit kehittää kärsivällisyyttä , itseluottamusta jakykyä selviytyä myrskyisä olosuhteissa .
Way of Life

Japanissa vanhemmat lähettävät lapsensa judo oppia ei vain fyysistä kuria tai shitsuke , vaan myöseettiset säännöt. He opastettu kiritsu ei yosei , tai miten vaarin yhteiskunnallisten sääntöjen moitteeton ja esiintymäänryhmässä . Judo , sinun täytyy myös noudattaavirkaikää järjestelmä, jossa osoitat kunnioitusta vanhimmat sekä toimijoita, jotka ovat saavuttaneetkorkeamman taitotaso . Pidetäänvilpitön tapa näyttää kunnioitusta ,keula onkeskeinen osa koulutusta , mukaan William Stevens " artikkeli" Junior Judo jaJapanin Way , " Black Belt -lehdessä .



[Perinteiset Kodokan Judo: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1005000811.html ]