Lähestymme edistynyttä mekaniikkaa

Kirjailija:Tim Gagne

Viime kerralla kävin läpi lähestymistavan perusteet ja linjasin otoksesi; Tänään käyn läpi edistyneemmät mekaniikat ennen kuin osut linjaan. Kun keilaajat saavat koukun radalle, he alkavat vaatia paljon tärkeämpiä mekaniikkoja pysyäkseen yhtenäisenä. Nämä voivat vaihdella oppimissiirtymistä, sovittaa kuvio yhteen, heittää palloa toistuvasti taskuun. Kun on kyse parhaan tuloksen tekemisestä jokaisessa pelissä, Ainoat asiat, joita voit todella hallita, ovat rikkirajan takana.

Hyökkäyssuunnitelmat

Ennen jokaista laukausta, sinulla pitäisi olla jokin "hyökkäyssuunnitelma". Sinulla pitäisi olla lähtökohta lähestymistavassa, maalitaulu kaistalla, keskeytyspiste jossain alhaalla, ja sinulla on käsitys haluamastasi nopeudesta ja käden määrästä, jonka asetat palloon. Jokaisen näistä asioista selvittäminen on oppimiskokemus. Kestää aikaa määrittää, milloin sinun on hidastettava, tai siirry vasemmalle, tai säädä tavoitettasi oikein, tai projisoi pallo eteenpäin. Kuten aina, Paras aika tähän on harjoitusten aikana.

Yksi parhaista asioista, jonka voit tehdä itsellesi harjoittelussa, on kokeilla kaikkea. Katso jokaista palloa, joka sinulla on, pelata kaikkialla kaistalla, ja yritä osua merkkiisi ja kohdepisteisiisi. Älä keskity niinkään tulokseen kuin toteutukseen. Jos et lyö koko ajan, mutta et koskaan heittänyt huonoa palloa, sinun pitäisi silti palkita itsesi. Harjoittelussa ei ole kyse pisteistä.

Jonossa siirtymävaiheessa

Tyypillisessä kotikuvassasi, useimmilla keilailijoilla on linja. Yleensä ne avautuvat loistavalla ensimmäisellä pelillä, jos he heittävät hyvin, ja sitten ne alkavat pudota pelin loppua tai toisen pelin alkua kohti. Tämä on siirtymä toiminnassa. Kun keilapallo vierii alas rataa, se kerää öljyä, kunnes se osuu kaistan kuivaan osaan, sitten se laskee hieman öljyä, kunnes se tarttuu kaistaan ​​koukkuun. Tämä saa kuvion muotoutumaan ja luo koukkukohtia joihinkin paikkoihin ja luisumaan toisiin. Avain tämän siirtymän aikana on tehdä oikeat säädöt, jotka tukevat sinua. Suurimmaksi osaksi, liikut pallon ulkopuolisen kätesi suuntaan. Tämä johtuu yleensä siitä, että koukkupiste on kulunut liikaa ja pallo alkaa mennä yli.

Kun olet siinä pisteessä, että olet ylikoukussa ja sinun täytyy liikkua hieman, kun siirrät vain lautaa tai kahta kerrallaan, sinun on muistettava pysyä johdonmukaisena linjasi kanssa. Taitepisteesi tulisi pysyä samana pienissä laudan liikkeissä, mutta joskus sinun on "piirrettävä" kohdeviivasi, jotta voit tarkastella oikeaa kohdistamista varten. Saatat myös joutua avaamaan olkapäitäsi vain hieman, jotta swingisi pysyy linjassa pallon polun kanssa. Kuvittele nauha, joka on sidottu pallon puoleisesta olkapäästäsi, tavoitteellesi, taukopisteellesi. Haluat merkkijonon olevan suora tai jatkuvassa kaaressa, ei kutoa vasemmalle tai oikealle yrittääkseen päästä seuraavaan pisteeseen.

Paketoida

Siirtymävaiheen edistyneiden toimenpiteiden läpikäyminen on loputon aihe. Valittavana on monia vaihtoehtoja hyvän säädön tekemiseen. Keskity harjoitteluun ja etsi niitä, jotka toimivat kanssasi ja sinulle.

Seuraavalla kerralla lähestyn (sanatehtävää) keilauksen henkisen puolen aihetta.

Siihen asti, onnea ja kulhoon hyvin!

[Lähestymme edistynyttä mekaniikkaa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005047903.html ]