Kuinka suorittaaHip Toss

Jos rakastatläimäyttää janastat wrestlingyou aikovat kaivaahip nakata . Yhdellä nopealla liikkeellä , voit saada vastustajankankaalle , kun ei tiedä mitähittoa juuri osui häneen . Tässä on, miten tehdähip nakata . Ohjeet
1

Seiso jalat neliö ja hieman Hiipivä päin vastustaja .
2

Rakenna vauhtia vastustaja. Usein kun näet tämän liikkua paini ,vastustaja heitti köysiä vasten niin, että hän ponnahtaa takaisin vauhtiin . Tämä on välttämätöntäliikkua ( ja itse asiassa se ​​on vähemmän vaarallista . ) Tartu vastustaja hartioiden ja nakata hänet köysiä vasten .
3

Heitä vastustaja vastaan​​toisella puolella köydet . Kun hän kimpoaa toisella puolella, käytä että vauhtia työntää häntä kohtimuihin joukko köysiä. Antaa hänen toipua kohti sinua .
4

Brace käsivarteen taivuta sitä hieman kyynärpään ja puristaa lujasti nyrkkiin . Olet muodostaen" koukku" tapaisena , ja sen pitäisi näyttää kätesi tekee, kun olet saatto joku .
5

Lukitse aseiden kanssamuun henkilön kuin ne tulevat poisköydet . Samanaikaisesti , taivuta vyötäröltä antaa sinullematalan painopisteen . Tämä tapahtuu sekunnin murto-osassa .
6

Heitä vastustajan, käyttämällä lonkan ja matalan painopisteen alkusysäyksenä vastaan ​​hip . Samaan aikaan , nosta kätesi ja kehon ja sinkauttaa hänet olan yli . Vastustaja kääntää yli selkää .


[Kuinka suorittaaHip Toss: https://fi.sportsfitness.win/penkkiurheilu/Pro-Wrestling/1005013131.html ]