Miten hallita Speed ​​rullaluistimilla

Ei ole tunnetta aivan kuten huristamme teidän rullaluistimilla kanssatuuli hiukset jatie kulkee jalkojen alla. Valitettavasti siellä on myös ei tunne kuin ottaavuoto suurilla nopeuksilla teidän inlines . Tästä syystä on tärkeää tietää, miten ohjata rollerblade nopeutta . Ohjeet

1

Skate ja sitten rannikolla pysyä kurissa kun vauhtiaan . Luodaankuvio, kuten työntää pois kaikilta rollerblade sitten kertaa ja sitten luisto vähän matkaa .
2

Jarruta . Jos olet menettämässä ohjaus , taivuta polvi ja laajentaatoe teidän jarrutus jalka ylös , kunnes jarru koskettaa maata . Nojaa ylävartaloa eteenpäin siten ylläpitämään hyvää tasapainoa. Sallimuutaman sekunninjarrutus hidastaa menoa . Jos huomaat, että olet vielä liian nopeasti , lisää hieman enemmän painetta jarrutuksen jalka .
3

Käytä" T -stop " , kun rannikolle tai kun olet menossa alamäkeen tekemällä , että sinulla onvankka pohjainen viritys . Laita yksi rollerblade (tavallisesti vahvempi, luonnollinen jalka ) taaksetoiselle90 asteen kulmassa niin, ettäterä teidän pysähtymättä skate vetää pitkinmaahan. Soveltaa enemmän painetta , pidentää jarrutus jalka kauemmas ja paina alas niin, että et voi jarruttaa kovemmin säilyttäen hallita .
4

Tee kuva - 8s alas jyrkkää mäkeä , johon saatat menettää . Kääntyäoikealle , anna oikeutta rollerblade ajelehtia hieman ennenvasemman siiven ja taivuta polvia . Kun opitsijainti, jossa rullaluistimilla ovat lähes kohtisuoraanrinteessä , vaihtaa puolta niin, että voit kääntyä vasemmalle laittamallavasemmalle luistella edessä . Jatka luku - 8s alas mäkeä vauhdin säätelyyn .


[Miten hallita Speed ​​rullaluistimilla: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/rullaluistelu/1005025773.html ]