Miten tasapainottaa rullaluistimilla
1
Ymmärrä, että tasapainotus rullaluistimilla eroaa tasapainotus jäällä tai rullaluistimet . Tekniikat ja laitteet ovat erilaisia .
2
Aloita pehmeämpää pinnoille . Menepaikallisen kaukalossa , jossa heillä on pehmustettu seinät ja kaiteet , jotka voivat auttaa tasapainon ja estää vahingon . Tai aloita pehmeälle alustalle , kutenolohuoneessa oman talon .
3
Kysyystävälle tai perheenjäsenelle , jolla on kokemusta rullaluistelu auttamaan sinua .
4 < p > Laita vain yksi rollerblade ja kantaa sitä tottuatuntumaa siitä . Voit käyttäätoinen jalka tukea .
5
Seiso molemmat rullaluistimilla päälle . Sitten hitaasti irti millään tavalla tukea . Nojaa hieman eteenpäin jalat side-by -side neljästä kuuteen tuumaa toisistaan . Myös , taivuta polvia hieman ja laita kädet eteesi imeä mahdolliset syksynä.
6
Hyödynnäjarrujärjestelmärullaluistimilla sijaitsee yleensäkantapää , jos menettää tasapainonsa . Jos on olemassa jokin epäselvää, kuinka jarruttaa, otaomistajan käsikirjan , koska sinun täytyy tietää, miten jarru .
7
Yritä kävellärullaluistimilla ennen kuin yrität luistella niitä.
[Miten tasapainottaa rullaluistimilla: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/rullaluistelu/1005025772.html ]