Miten AnnaKajakkia Open Water
kajakki .
Melan
kajakki mela - float
tyhjennyspumppu
Näytä Enemmän Ohjeet
käyttäminenmela - float
1
Kiinnittäkää ainamela - floatkajakki joten se on helppo päästä ja kiinnitä riitä, että se ei pese poisaaltoja tai puhalletaan pois tuuli .
2
Joskajakki on kaatunut , käännä se takaisin yli .
3
kokonaan puhaltaamela - float .
4
Kiinnitämela - float mela liu'uttamalla selapasiipikokoja ja turvata se paikalleenpikalukko .
5
Kunmela - kellua vedessä , pidämeloa vastaankajakki Kansi ohjaamon taakse , luodaoutrigger . Mela ja kajakki muodostavat " T."
6
Reach kannen yli vapaalla kädellä . Kick jalat ja vedä vartalo kiinni taka kannelle .
7
Kääri jalkojen ympärillemeloa akselin , koukkaaminen nilkkojen lähellämela - float .
8
Swing yksi jalka , sitten toinen , ohjaamoon . Sinun on edessääntakaosassakajakki .
9
Kun kiertyä suoraan eteen , laske itsesiistuin .
10
Securemeloa kun käytät pilssipumppu pumpata vettä jää sisään .
11
Poistamela - float jonnekin, mistä se oli .
Ilmanmela - float
12
Joskajakki on kaatunut , käännävene takaisin yli .
13
uimaanpuolellekajakki, takaosaa kohti .
14 < p > Tartutakanaohjaamon vanteen yhdellä kädellä ja tavoittaa eri puolillaHattuhyllymuiden .
15
Launch itsesi vedestä päälleHattuhylly käyttäen jalat potkia ja ylävartalon vetää .
16
Pidä itsesi mahdollisimman alhaisena , swing yksi jalka poikkiHattuhylly ulottuvatkajakki .
17
Työnnä eteenpäin pitäenohjaamon vanteen kunnes lantio on yliistuimen .
18
Laske alhaaltaistuimen .
19
Tuo yksi jalka kerrallaan ohjaamoon .
20
Kiinnitämeloa kun käytättyhjennyspumppu pumpatavettä .
[Miten AnnaKajakkia Open Water: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005024754.html ]