Miten ja poistunutKanootti

Ne, jotka eivät ole vielä testanneet meri jalat löytävät kanootteja olevanhuojuva kokemus . Kanootti onpitkä, ohut vene , joka leikkaa läpivesi helposti, mutta on myöshyvin " tippy " veneisiin . Uudet ratsastajat voivat menettää tasapainonsa ja päätyvätveteen ennen kuin he edes ymmärrä, että he tekivät jotain väärin . Seuraavataiheelliset toimenpiteet saapuvien ja sieltä poistuvienkanootti on varmasti estää onnettomuuksia tai loukkaantumisia . Tämä on mitä tarvitset
Kanootti
Two melat
Rope
Pelastusliivit
Näytä Enemmän Ohjeet
Getting In
1

hallituksenkanootti kun se on rauhallinen , polvi - ja vyötäröä myöten vedessä ja kulumistapelastusliivit . On ystävä pitääkanootti tasaisesti molemmin käsin ja sijoitettu rinnakkaintelakka tai rantaviivan .
2

Pidä tasapainoinen , varmaotteinen ja alhainen kentällä . Laittamalla kyylipainolla auttaa estämäänkanootin rocking edestakaisin .
3

Asetakäsi reunallakanootti saada tuntea sen hetken . Kuten astutkanootti , yksi jalka toisensa jälkeen , laita toisaalta vastakkaisella puolella tasapainoa . Älä astupaikkaa .
4 p Jos tarvitset kääntyä istumaan , pitää matalaa , kyykistyi asema annat mennäkanootti reunan yhdellä kädellä kerrallaan . Kääntyä ympäri , uudelleen otteenreunat ja istu alas .
Getting Out ​​
5

Poista mahdolliset melat ja vaihde, niin ettei heistä tule esteitä, kun poistutkanootti . Jälleenkanootti pitäisi olla linjassatelakka tai rantaviivan ja polvi -to vyötäröä myöten vedessä.
6

yksi henkilö poistuu ,istuu matkustaja mahtuutelakka tai käytämeloa kuin ankkuri auttaa vakaankanootti .
7

Aseta kädetreunatkanootti ja seistä hieman , pitää painon alhaisena .
8

askel kohtireunaa . Jos on jotain tukeva päällä, kutenpostin tai muun henkilön , napata sen tasapainoa .
9

Pane toinen jalka poiskanootti ja sen alas ennen tehostamalla kokonaan ulos .


[Miten ja poistunutKanootti: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005001264.html ]