Miten kiivetäTelephone Pole

Tietäen kuinka kiivetäpuhelin napa tai napa että asia on paljon tietoa saada joku työskentelevätpuhelimen asennuksen tai huollon teollisuudelle . Getting perehtynyt prosessi ja laitteiden on tärkeää ennen kiipeilyä . Noudata kaikkia turvallisuuteen liittyviä ohjeita huolellisesti onnettomuuksien välttämiseksi . Tämä on mitä tarvitset
Set kiipeilijöitä
Body vyö
turvahihna
Hardhat
Nahkakäsineet
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Wear elin vyö , jossaturvahihna koukussa siihen . Jos tämä on ensimmäinen kerta , harjoitella laitteen käyttöä ennen saada napa . Jos olet oikeakätinen sinun täytyy kuljettaa turvahihna vasemmassa D -rengas . Jos olet oikeakätinen , sama rengas meneeoikealle. Korjaa maalivahdin niin, ettähihna ei pääse kiertymään.
2

Korjaa turvahihna oikeaan mittaan seisten lähelläpuhelin napa . Laitakypärä ja nahka käsineet .
3

Asetagaffs napa . Hankipuhelin napa hajareisinmuutaman tuumaa ja soveltaa turvahihna navan ympäri edellävaljaat . Jos olet oikeakätinen , oikea jalka tulee ensin .
4

Kiipeänapa . Kun kiipeily , nostavarmuushihnasta , työntää alasvalhe teidän korkein jalka . Jatka vaihtaa tätä menetelmää . On aina parasta pitää silmät ylös , missä aiot sijaan jalat . Tämä voi sotkea kiivetä . Pidä mukava taas kiipeilyä . Pidä lyhyitä askelia, kun tasapainotus käsiin ja käsivarsiin.
5

kiivetä alasnapa . Kun katsot alas , älä nojaa katsoa alaspuolin kehoa . Sen sijaan katsoa suoraan alas jalat saada arvoisesti . Työnnä hihna alas kuten mennä . Voit sitten käyttää kehon painoa laittaagaff napa . Kun olet hyvin lähellä maanpintaa , kumoavyö lähteänapa .


[Miten kiivetäTelephone Pole: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kiipeily/1005023692.html ]