Miten PoleKanootti

Jos et halua meloakanootilla tai mieluummin pysyä, kun olet veneily , harkitse polingkanootti sijaan . Kanootti navat ovat 11-12 metriä pitkä ja toimivat parhaiten, kun käytetään vettä, joka on rauhallinen ja noin 3-4 metriä syvä . Kun etsitnapa , yritä valita yksi, joka on noin 2 tuumaa halkaisijaltaan ja se on valmistettu kuusesta , Cypress , tuhkaa tai vaahtera . Hyppysellinen, voit käyttää12 - jalka kaapissa tanko paikallisen tarjonnan tallentaa ja lisäämetallia kengän pohjaan ja ajovakauden parantamiseksi . Ohjeet

1

poistua tyyni vesistö , kutenpieni lampi tai järvi , päivänä, jolloin ei olepaljon tuuli .
2 < p > Seiso keskelläkanootti ja pitää päänsä ylikeskustankanootti varmistaaparhaan tasapainon . Sinun tulee käyttää jalkojasi iskunvaimentimet kuin napa , joten pönkittämään jalat vastaan ​​molemmin puolinkanootti ja harjoitella seistämuutaman minuutin .
3

Pick up your napa ja laske se veteen , kunnes se osuu pohjaan . Otekeskellänapa molemmin käsin ja työnnä alas , alentaa painoa kuin olisit istuu tuolilla . Muista , polvet ovatiskunvaimentimet prosessissa ja auttaa sinua pitämään tasapainossa ja kuljettamaan sinua vedessä .
4

MakeJ -tahti pitääkanootti polku suoraan . Tämä vie käytännössä ja auttaa sinua selviytymään odottamattomista virtauksialiikkuvan stream .
5

Nostanapa ylös pystysuoraan ja aseta setoisella puolellakanootti ja toistaprosessi ajaa alas samalla alentaa painopistettä kuin istuisit tuolilla , päättyyJ -tahti .


[Miten PoleKanootti: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005008507.html ]