Miten tehdäRock Kiipeily Valjaat loppu Rope
Kiipeily köysi , vähintään 12 metriä
Suuri lukitus karbiinihaka
Näytä lisäohjeita
MakingVyötärönauha
1 löytäminenkeskustan ja merkintä se säästää aikaa hätätilanteessa .
Etsikeskipiste teidän köydessä taittamalla se yhtä kahtia . Voit tehdä tämän kotona ennen kuin lähdet kiipeämään , merkintäkeskustanmusta pysyvä kynä joten se on helppo löytääkeskellä kiire .
2
Pidäkeskipisteköyden vasten lonkan luun . Joka hip määräytyvät määräävässä tai tauko käsi . Jos rikot oikeakätinen , sormi vasemmalla lonkan ja päinvastoin varten southpaws .
3
Ota yksi pääköyden ja kietoatakana vyötärön , pitääkeskipisteköyden teidän hip . Tuomolempiin päihinköyden yhteen oman navan kuin olet sitominenkaapu . Koska olet aloittanut off-center ,toinen pääköyden on pidempi kuinmuut .
4
Varmistasolmulla teidän napa. Vedä tiukasti ja silmukan kumpaankin päähänköyden ympärillevyötärönauhatoisen kerran .
5
Letköyden päät roikkua kohtimaata,solmu .
Muotoilu Seat
6
Vedäköysi päättyy jalkojen välistä , edestä , ja ympärille pakarat , varmistaköyttä ei risteilevät jalkojen välistä . Vedä tiukasti .
7
toteuttaa kunkin köyden päässä ja työntää sen ylös ja köyden alla vyötärön , sitominentiukka puolipolvella kummallakin puolella , takana lantiolla . Kyykky kerran tai kahdesti auttamaansolmua .
8
Kunjäljellä köyden päistä , saartaa vyötärön ja lopuksitiukka neliön solmuhip mistä aloititsilmukan (Pitkistä köysi menee kauemmas vyötäröllä ) . Puolellasolmu pitäisi ollapuoli taaksepäin tauko käsi .
9
Viimeisteleturvallisuus solmu ( neliön solmu ) kullakin takapää köyden pitääpäät luistamisen taaksepäinneliö solmu.
Pidikkeen kiinnittäminen
10
Unlocksuuri karbiinihaka ja ohjata sitä kautta sekä köydet teidän napa.
11
Vedä karbiinihaka tiukasti vastaanköysilukko edessä vatsaan .
12
Lukitse ja tarkistakarbiinihaka ennen kuin jatkat .
[Miten tehdäRock Kiipeily Valjaat loppu Rope: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kalliokiipeilyä/1005025725.html ]