Kuinka tehdäKiipeily Seat loppu Rope
9 metriä 7/16-inch köysi
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Taita9 - jalka köydessä kahtia . Pidäliu'utetaan loppuun vasemmalla kädellä ja aseta se lonkka .
2
Tuo toinen pääköyden ympäri eteen jatoinen pää ympäri takaisin ja sitten yläpuolella oikea lonkka ja takaisin teidän edessä , jossa molemmat päät olisi kierretään yhteenkaksinkertainen solmulla .
3
Laskekahden lankoja päässäsolmu lattialle ja sitten tuoda ne takaisin läpihaaroista pieni selkää . Kaksi päätäköyden saisi ylittää vaan sen olisi oltava samalla puolella .
4
Tuckköyden päiden päälle ja sitten alasvyötärölle köyden yläpuolella , jossatakana tasku housut voisi sijaita . Vapaat päätköyden roikkuu löysästi alas keskelle kunkin poskelle .
5
se lujasti kummallakin puolellaköyden vastaavaan kädellä ja vedä alas molemmin puolin samalla kastamallakyykky jotta kiristäävaljaat .
6
Tuovapaat päätköyden takaisin alla Matching köyden käynnissä ylipakarat ja sitten lopuksipuolipolvella ylivyötärön köyden yläpuolella , jossatakana tasku housut voisi sijaita .
7
Kääri molemmat vapaita päitä vastakkaisiin suuntiin takaisin noinvasen lonkka ja solmi neneliön solmu maalissa kaksi overhand solmua sidottu nointärkein vyötärön köyden estääneliön solmu pääse irtoamaan .
8
Tuck kaikki jäljellä köyden vasenta taskussa .
[Kuinka tehdäKiipeily Seat loppu Rope: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kalliokiipeilyä/1005001899.html ]