Miten tehdävaljaat

kolmentyyppisiä valjaat ovat tyypillisesti käytetään pystysuoraan kiipeilyä seikkailuja . Alempi - valjaat ,ylempi valjaat javaljaiden kaikilla on erilaiset ansiot tukeakiipeilijä . Voit ostaa premade versioita näistä valjaat , taivähän aikaa ja tekniikan voit veneet oman pois Tubular tai köysi . Kotitekoinen valjaiden koostuu sekäalavartalon valjaat jaylävartalon valjaiden liitetään toisiinsaKolmas mittari köyttä . Tämä on mitä tarvitset
36 metriä Tubular tai kiipeily vahvuus köyttäkeskikokoisen henkilön
Kiipeily vahvuus carabineer
Näytä Enemmän Ohjeet
Ala valjaiden
1

Mittaa ja leikkaa 25 metriävyöt tai köysi .
2

Etsikeskustassaköyden ja toiselle puolelle Liljeholmstorgetissa overhand solmua luoda kaksi jalkalenkit noin kuusi tuumaa toisistaan . Kuuden tuuman etäisyys mahdollistaajalat vapaus liikkua , mutta on myös tärkeää yhdistääkahdet valjaat yhdessä .
3

Aseta jalat näihin jalka silmukoitasolmua keskitetty edessäreisien .
4

Säädäjalka silmukoita opettaa ihoa vasten . Tämän pitäisi ollatiukasti , mutta ei pitäisi leikatahaara tai reisien .
5

Käärijäljellä vyöt tai köyden päässäjalka tarrakiinnitys ympärillevyötärön . Älä kääri tämä toimenpide vyötärölle , sillä joka luoalhaisempi painopistevaljaat .
6

Sidoköysi ympäri kehoa ja loput vapaa köysi ympyröimälläkehon vastakkaiseen suuntaan, kunnesmolemmat päät köyden ovat samalla puolella kehoa .
7

Secure päät nauhan tai köyden yhdessäveden solmu ja leikkaa mitään pääsyä pituus poispäistä . Vöillä tai köyden sovi lähellä kehoa , löysä vöillä tai köysi ei pitää sinutvaljaat .
Ylävartalo Harness

8

Mittaa ja leikkaa 10 metriä hihnaston tai köysi .
9

Sidopäät tämän köyden yhdessäveden solmu .
10

Asetaympyrä köyden päällä ja luodakuva kahdeksan muotoinenköysi kiertämällä eri osioihin ylikeskustaan ​​. Varmista, ettävesi solmu sisältyvät toiseen päähänkahdeksikon eikäkeskustassa .
11

Asenna yksi varsijokaisen silmukankeskelläkahdeksan selässä , ei rintaa. Vesi solmu on oltava näkyvissä jokovasemmalle tai oikealle puolella rinnassa .
12

Kytke näitä silmukoita keskustan läpirintaancarabineer . Josrinnassa valjaat ei ole turvallinen ja tiukka tässä vaiheessa säätää veden solmu luodatiukan sovituksen ja leikkaapääsy vyöt tai köysi .
Making kahdet valjaat osaksi Yksi
13

Pujotellajäljellä köysi pohjan ympärilleistuimen valjaat haaroista ja venyttääpituutta ylöspäinristeyksessävarren silmukoitarinnassa valjaat vyöt tai köysi .
14

Kiinnitävaljaat yhteen sitominen toiseen vettä solmupäihin köyden . Tämä köysi ei saisi kiinnostaacarabineer .
15

Tug valjaiden varmista, että se on turvallinen ennen kuin yrität nousta tai laskeutua .


[Miten tehdävaljaat: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kiipeily/1005008674.html ]