MitenFront Roll Wakeboarding
1
Aloita lähestymistäherätä 20 metrin päässä. Pidäkahva tiukka ja lähellä vartaloa . Stand up pitkä kun tuletherätä ja anna pois reuna juuri ennen kuin aloitatEtutelan .
2
Aloitarulla heittämällä oman pään ja hartiat alas kohtikeskellä teidän aluksella . Taivuta polvia ja työntää kehosi . Vältä alle - kierto ylläpitämällä karkki kunnesrulla on lähes valmis .
3
Päästä kahva irti takana käsi kuin täytätkierto . Spot aloitussivun ja anna polvet iskuja vaimentamaan .
[MitenFront Roll Wakeboarding: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/herätä-lennolle/1005002231.html ]