Miten välttää Hypotermia Kun Retkeily

Hypotermia onvakava tila, joka voi olla hengenvaarallinen . On olemassa monia väärinkäsityksiä , jotka koskevat hypotermia , mukaan lukien hypotermia tapahtuu vain, kunhenkilö altistuu pakkasella . Kuitenkin hypotermia uhat vaihtelevat kosteus tuuli chill , ja normaaleissa olosuhteissa , usein vain esittää lievä epämukavuus . Kun vaellussyrjäisellä alueella , nämä uhat saavat uusia merkitystä ja vaara. Tämä on mitä tarvitset
Sadetakki
Survival kit tulella alkaa tarvikkeita
makuupussi tai huopa
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Opioireita hypotermia . Varhaiset oireet voivat olla hiuksenhieno ja huomaamatta . Alkuvaiheessa hypotermia kuuluvat vilunväristykset , koordinaatiokyvyn menetys , hidastunut hengitys, kalpea iho , sekavuutta ja uneliaisuutta . Myöhemmissä vaiheissa tai vakavia tapauksia , vapinaa voi lopettaa, kunruumiinlämpöä laskee .
2 Pack oikea sateenvarjot teidän vaellukselle .

Pack sateen pyydyksiä edespäivän vaellukselle . Oikea sateen pyydyksiä on tapana pitkälle vaellukselle , mutta usein jättää kotiin vaelluksille lyhyempiä kestoja. Henkilö tappiot kehon lämpöä 30 prosenttia nopeammin , kun ne ovat märkiä kuin kuivana . Tämä voi suuresti lisätä riskiä hypotermia, ja johtaanopeasti oireiden alkamisesta . Jos vaellus suurempi nousu ,äkillinen sadekuuro voidaan usein seuraajyrkkä lasku lämpötilan sekätuulta. Kosteus , viileä lämpötila ja tuuli ovatkolme elementtiä , joka tuo nopean hypotermia .
3

Ota mukaanpieni henkiinjäämispakkaus , joka sisältää kohteita , jotka sytyttää tulipalon . Jos kehosi ytimen lämpötila laskee liian alas , tarvitsetulkoista lämmönlähdettä saadakseen takaisin . Kuivua , kääri itsesi useita kerroksia vaatteita , ja saadalämmönlähdettä . Jos paloa ei mahdollista , huddling muiden ihmisten kanssa voi auttaa takaisin menetetty kehon lämpöä .
4 ulkopuolista lämmönlähdettä auttaahypotermia uhri.

Huomioi muut jäsenet oman vaellus puolueen . Henkilö kärsii hypotermia ei välttämättä tunnistaoireita , etenkinmyöhemmissä vaiheissa . Tästä syystä on välttämätöntä, olet tietoinen siitä, mitä etsiä ja tarkkailla matkaseuran . Kompastuskiveksi hidastui puhe , huono tuomio , muistinmenetys ja laajentumaoppilaat ovat kaikki merkkejä kehittynyt hypotermia . Hoitamattomanauhri voi joutua shokkiin ,koomaan ja kuolee . Epäröimättä hoitoa antavat voi osoittautua kohtalokkaaksi .
5

Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon , josuhrin iho alkaa kääntyäsinertävä väri , hän ei voi enää ilmaisemaan hänen sanansa , pysähtyy vilunväristyksiä tai onhidas tai epäsäännöllinen pulssi . Kaikki nämä ovat merkkejä vakavasta hypotermia ja vaativat välitöntä hoitoa . Ellet ole erittäin lähellä määränpäätä , älä yritä jatkaa vaellukselle . Lopeta ja hoidetutuhrin mahdollisimman nopeasti .
6

Rakennatulipalo , poista märkä vaatteetuhrin ja alkaa lämmittää . Alkoholia ei saa kuluttaa , mikä nostaalämpötilaa raajoissa , mutta pienempi ruumiinlämpöä ,juuri päinvastoin kuin mitä tarvitaan . Josmakuupussi on käytettävissä , asetauhri sisälle pussiin . Auttaa nostamaankehon lämpötilaa ,toinen henkilö voi myös tullamakuupussi , jotta kehon lämpö lämmittääuhri . Kunuhri on toipunut ja oireet ovat poissa, hän olisi tutkittavalääkäri varotoimenpiteenä.


[Miten välttää Hypotermia Kun Retkeily: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Vaellus---Reppumatkailu/1005009445.html ]