Kuinka pitää pöytätennismailaa

Yleisin huippupelaajien käyttämä ote on nimeltään Shakehand-kahva. Vaikka on muitakin onnistuneita tekniikoita, tämä ohjelma keskittyy tähän tekniikkaan. Kaikki osapuolet viittaavat oikeakätisiin pelaajiin. Vasenkätisten on käännettävä sivut ylösalaisin.

Tämä on Shakehand-kahva. Pidä mailaa löysästi niin, että verkko peukalon ja etusormen välissä, koskettaa terän käyrää. Hakemistosi tulee levätä käden puolen reunaa pitkin ja peukalosi kädensijan puolen alareunaa vasten. Pidä ranne suorana kyynärvarrella, äläkä kallista sitä ylös- tai alaspäin.

Toinen erittäin tehokas ote on Penhold-kahva. Se tarjoaa etukäteen ja palvelemisen aikana, mutta sillä on luontainen heikkous takapuolella, jotka pelaajien on voitettava jalkatyöllään.

[Kuinka pitää pöytätennismailaa: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Ping-Pong/1005045309.html ]