Miten pitääSquash Maila
Squash maila
Näytä Enemmän Ohjeet
1
kahvasta mailan kämmen alaspäin , niin että kätesi on sen yli . Laajentaa etusormi pois muusta sormet ja yläreunaa kohtikahvaa .
2
Kierrä maila , kunnes olet tarttumalla sen alta , kämmen ylöspäin .
3
Grip tiukasti ja käännämaila edestakaisin . Sinun pitäisi tuntea ikään kuin olet täysin valvoaliikkeenmaila . Tee kädessä varmistaa, että keskelläkahva lepää" V " ja etusormella ja peukalolla , etusormella laajennettu poismuut sormet .
[Miten pitääSquash Maila: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/squash/1005004102.html ]