Miten muuttaaMaila Grip
Tennis pitoteipin
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Pidämaila teidän hallitseva käsi . Pitomaila tavanomaiseen tapaan samalla kun pelaat peliä .
2
Aseta vastakkaisen etusormi sisälläkuilumehevä osa kämmen ja käden ulottuvilla . Ihanteellisen kuilu , voit tehdä tämän helposti . Jos on ylimääräistä tilaa ,ote on liian iso .
3
Levitä yksi kerros pitoteipin jamaila - mukaisestimaila grip n raju - ylhäältä maila pitoa pohjaan . Pidänauha kireällä kun kääri sen varmistamiseksi, että se tarttuu kunnolla .
4
Toista vaihe 2 tarkistaa otteen . Tarvittaessa sovelletaan toinen kerros pitoteipin . Pidä toistamalla kohdat 2 ja 3 kunnes ote onasianmukainen sopivaksi , ja etusormen sopii mukavasti sormien välissä jamehevä osa kämmenellä .
[Miten muuttaaMaila Grip: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005004177.html ]