Kuinka käyttääShakehands Pöytätennis Grip

On olemassa melko paljon eri kahvat käytetään pöytätennis . Vaikkaharvat ovat yleismaailmallisia, jotkut pelaajat ovat keksiä omia . Ellet olemaailmanluokan pelaaja, sinun pitäisi kiinniperinteisen otteen , kutenshakehands . Ohjeet

1

Ajattele pöytätennis maila kahvakäsi toisen henkilön .
2

Ojenna hallitseva käsi kuin olisit menossa kätellä kanssa maila . Peukalon pitäisi osoittaa suoraan ylöspäin ja sormet ei pitäisi kiertynyt .
3

Tarttukaa kahvaan tukevasti tarpeeksi hallitsemaanmailan lavan , mutta ei liian tiukasti . Olet pyrimme mukavuutta ja valvontaa , kun käytätshakehands pöytätennis pitoa .
4

Restkahva mukavasti ja turvallisesti peukalon ja etusormen väliin . Kun katsot alas kämmenellemaila siinä , huomaat, ettätilaa peukalon ja osoitin sormella näyttää" V. "
5

käyttää muut kolme sormet käsin tukea . Käpertyä ne kahvan ympärille , mutta jätä osoitin sormella suoraan ulos , jos se on enemmän mukava sinulle . Vain varmista, että se ei pertrude pinnallemeloa , jossa se voisi häiritä teidän aivohalvaus .
6

Säilytetään tätä otetta koko . Vastustakiusausta vaihtaa kahvat alkaen kämmenlyönti ja rysty . Onkämmenlyönti laukaus, peukalon on edessä . Saatrysty laukaus,peukalo on takanameloa .
7

Pidä käyttäenshakehands pitoa , mutta vapaasti liikuttaa kättä ylös ja alaskahva terä . Toisinaan haluat ehkä kätesi alemmaskahvaa tai lähempänäterän pään . Kun olet täytäntöönpanostakämmenlyönti heiluri palvella esimerkiksi peukalon todellakin koskettaaalaosakumiapään terä .
8

Kokeilemuut ensisijaiset pöytätennis pitoa ,lyij ote , kun olet oppinutshakehands otteen. Kynällä hold ote , pidät terä kuin kynä peukalon ja osoitin sormella . Tämä voi antaa sinullevahva kämmenlyönti ammuttu, mutta haittana on tyypillisestiheikompi aivohalvaus , kun käytät rysty .


[Kuinka käyttääShakehands Pöytätennis Grip: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Ping-Pong/1005010701.html ]