Käden leikkaus

Takana, käännä ylävartaloasi vasemmalle ja nosta kätesi hartioiden tasolle. Anna pingispallon pudota noin lantion tasolle, harjaa pallon alle, siirrä painoasi oikealle, ja seuraa hyvin.

[Käden leikkaus: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Ping-Pong/1005045300.html ]