Miten valmentajasoutumaajoukkue

Jos haluat oppia tehokkaasti valmentajasoutu , tarvitsetpaljon koulutusta . Hyvä valmentaja koulutus näyttää, miten opettaa urheilijoita yksilöinä tai ryhmänä samalla otetaan huomioon kunkin urheilijan ainutlaatuisia kykyjä ja kykyjä . Hyvä soutu joukkueen valmentaja koskaan overtrains tai undertrainsjoukkue . Ohjeet

1

Vapauta paras soutu valmentaja kykyjä saadaasianmukainen sertifiointi ja koulutus . Vaikka on tärkeää tietää ja nauttia urheilusta , et koskaan voi valmentaa soutu tehokkaasti, jos sinulla ei ole valmentaja koulutusta .
2

ymmärtää, että monet soutu seurat tarjoavat sertifiointi . Jotkut järjestöt auttaa osallistujia ottamaan joitakinsertifiointi kursseja verkossa . US Soutu onjärjestö, joka tarjoaa monia resursseja auttamiseen oppia valmentajasoutu .
3

Pidä soutu valmentaja sertifiointi nykyinen ansaitsemallavaadittu tietty määrä täydennyskoulutus opintoviikkojärjestelmät kolmen vuoden ajan. Näitä hyvityksiä voidaan ansaitaan tarkistamalla videoita, julkaisemalla artikkeleita ja osallistuminen klinikoiden ja leirejä .
4

Perustele urheilijat käyttämällä Intervalli kun alkaa valmennusta . Saat urheilijat tehdä kymmenen lyöntiä maksimiteholla ennen lepää ja suorittamalla kymmenen enemmän aivohalvauksia korkeimmalla teholla.
5

matalapaineen aikana tai hitaampi melontaan , katsella urheilijoiden tekniikkaa . Korostaa mitään erityisiä puutteita , joita voidaan parantaa .
6

Anna soutu tietääkeston jokaisen harjoituksen . Kesto sisältääpituusworkout sekäetäisyys soutaa jaetäisyydet välein .


[Miten valmentajasoutumaajoukkue: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/soutu/1005003870.html ]