Miten valmentaja High School Swimming
TeeKausi Training Plan
1
Tiedä valmiuksia oman lukion joukkue . Oppia, jos siellä oliuima joukkue viime vuonna , ja jos oli tarkistamaan voitto /tappio ennätys nähdä, miten he tekivät kilpailukykyisesti . Myös selvittää, jos jokinurheilijat ovat palaamassa kilpailla tänä vuonna . Tuntemallatasolla tiimisi , voit selvittää, onko sinun pitäisi valmentaa uima- tekniikkaa tai vain työtä lihas-ja sydän liikuntaa.
2
Selvitä, mitä resursseja on käytettävissä joukkue. Selvittää, jos lukion onpunttisali ja jos uinti joukkue on pääsy siihen . Saatat myös haluta tietää, onko lukion antaa rahaauinti joukkue matkustaa kilpailuihin .
3
Kehittääkoulutuksen suunnitelma . Koulutussuunnitelmat pitäisi olla monia erilaisia harjoituksia . Vaikein liikuntaa tulisi olla alussa kauden. Sittenliikuntaa pitäisi saada hieman helpompaa puolivälissäkauden . Tämä pitääopiskelijoiden saamasta palanut .
4
Kysy viime vuoden valmentaja noinkoulutussuunnitelman hän käytti . Muista kysyä , mitä hän piti ja ei pitänyt siitä. Oliko harjoituksetvalmentaja halusi he tekivät enemmän ? Oliko harjoituksetvalmentaja ajatteli eivät olleet kovin hyviä ?
5
Etsivalmentajapaikallisia , ei- lukion tiimi auttaa sinua . Valmentajayksityisen joukkue voisi olla kiinnostuneita auttamaan sinua suunnittelemaan tai arvioida uima joukkue . Kokeneempi valmentaja voi olla voi antaa sinulle vinkkejä tai palautetta ideasi.
TeeCompetition Aikataulu
6
Etsi joukkueet , jotka ovat omassa joukkueen tasolla . Haluat varmistaa, että uima- joukkue ei voita liian helposti eikä menettää liian pahasti .
7
Keskustele valmentajat muu urheilu teidän lukiossa. Lue, mitä kouluissa ne normaalisti pelata .
8
soittaa muihin lukioissa omalla alueella pyrkiä järjestämään käytännössä uida täyttää .
[Miten valmentaja High School Swimming: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-High-School/1005004919.html ]