Miten hoitoon rakkuloita Soutu

Ei ole väliä kun rakkuloita esiintyy, ne voivat olla erittäin vaikea hoitaa tehokkaasti . Tämä pätee erityisestiPantheon yleisurheilu . Mihinkään ei ole enemmän totta kuin sisälläurheilullinen pyrkii joka on kilpailukykyinen soutu . Kun soutu joukkueen jäsen saa blisteri heillä ei ole aikaa yksinkertaisesti lopettaa ja anna niiden parantua . Sen sijaan he tarvitse mennä kilpailevia ja harjoitellaan . Mutta , jos et otatauko , miten voit päästä eroon näistä ärsyttävä rakkuloita ? Tämä on mitä tarvitset
sprii
Clean siteet
Medical - luokan nauha
Antibiootti saippuaa ja puhdasta vettä
Pin
antibioottivoiteella
Näytä Enemmän Ohjeet

1

aloittaa koko prosessi pesemällä kädet huolellisesti antibiootti saippualla ja kuumalla , puhdasta vettä . Toista tämä vaihe tahansa kädet koskettaa mitään, jota ei ole desinfioitu täysin .
2

Desinfioiympärilläblisteri hankaamalla sitä puhtaalla siteellä , joka on ollut kastettu sprii .

Halvat 3

Liotapin sprii muutaman minuutin täysin desinfioida .
4

käyttäminendesinfioitu pin, puhkaista blisteri ja sitten pehmeästi puristaneste sisällä sitä , nauttiennesteellä pehmeällä , puhtaalla siteellä . Jätäpeittäminen kuollutta ihoa takana kuinluonnollinen side .
5

Levitä antibioottivoiteella liberaalisenblisteri jaympäröivä iho . Yhdessä toimimalladesinfiointiaineella tämä toimii myösvoiteluaineena aikana soutu istuntoja ja liikuntaa .
6

Peitäläpipainopakkausraikas, puhdas side , kiinnittämällä selääketieteellistä nauha .

7 p Jos kitka ilmenee yhä harjoituksen aikana , kokeile yläosan peittämiseksiside ja teippi vaseliinia edelleen voidella asioita .
8

Pidä silmällä merkkejä infektion , vaihdat siteet päivittäin ja siihen enemmän antibioottivoiteella . Jos infektio tapahtuu, ota heti yhteys lääkäriin ,


[Miten hoitoon rakkuloita Soutu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/soutu/1005003866.html ]