Miten hallita rakkuloita

Rakkuloita voi olla enemmän kuin vaintuskallista ärsytystä . Jos jätetään hoitamatta , rakkuloita voi muodostua infektioita , jotka johtavat huonompaan sairauksia . Rakkuloita muodostetaan yleensä kitkaa , erityisestikämmenissä tai takana kantapääjalka , vaikka ne voivat muodostaa missä tahansa paikassa, jossakeho joutuu kosketuksiinpaljon kitkaa . Onneksi , niin tuskallista kuin rakkuloita voi olla , niitä on suhteellisen helppo käsitellä ja hoitaa . Tämä on mitä tarvitset
antibakteerinen saippua
Soft Pesulappu
Antibakteerinen voide
sprii ( pahimmassa tapauksessa ) finnish Needle tai pin ( pahimmassa tapauksessa )
Näytä Enemmän Ohjeet
1

ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin . Paras tapa hallita rakkuloita on estää niitä tapahtuuensin. Käytä käsineitä , kun työskentelet kädet , voit varmistaa , ettei rakkuloita voi muodostua alkaen kitkaapalmu kädet . Sukkia kun vaellus , jossa kengät, jotka sopivat oikein. Jos huomaat , että kengät ovat liukuvat ylös ja alas , asetaside takana kantapää antaa ylimääräistä pehmusteet ja suojan kitkaa .
2

Pidä läpipainopakkaus puhtaana . Vuonnavalitettava tapahtuma , että sinun pitäisi kehittäärakkuloita, on tärkeää pitääpuhtaana tartuntavaaran . Käytäpehmeää pesulappu vedellä ja antibakteerinen saippua varovasti pestäblisteri ja lähiympäristössä . Rakkuloita ovat herkkiä ja tämä voi olla hieman tuskallista tehdä , mutta se on tärkeää pitääpuhtaana . Josinfektio kehittyy , se on paljon tuskallisempaa kuin pitääblisteri puhtaana aluksi.
3

Käytäantibakteerinen voide , kuten neosporin , varmistaalue säilyy vapaana bakteerit . Puristapieni määrä päällepumpulipuikolla taisormenpäällä ( pesun jälkeen kädet antibakteerinen saippua) , ja varovasti hieroavoidetta päälleblisteri ja ympäröivän alueen . Voide toimii tiensä ihon suojaavat syvemmälle ihoon , sekä pinnalla kuplan .
4

pidättäytyä edelleen toiminnan . Olitpa kehittynytblisteri toimimasta puutarhassa , vaellus , tai muuta toimintaa , on tärkeää pidättäytyä että toimintaa kunnes blisteri on ehtinyt parantua . Vaikka ei aina ole mahdollista , se on parasta estääblisteri kasvamasta huonompi tai jopa revittiin .
5

Popläpipainopakkaus . Jos tartunta pitäisi alkaa muodossa huolimatta ponnisteluja , tai joskunnon blisteri ei parane , saattaa olla tarpeen popläpipainopakkaus . Liotaneulan tai suora tappi sprii tunnin steriloida se . Puhdistuksen jälkeenympärilläblisteri, käytäneulaa varovasti säkissävaakasuora reikä pohjaan kuplan . Paina varovasti sormella treenata tahansa nestettä , puhdistaalue vielä kerran ja hakea antibakteerinen voide .


[Miten hallita rakkuloita: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/maratonissa/1005015876.html ]