Nuoriso Fastpitch Softball Porakoneet

Poria onolennainen osa kaikkia softball harjoitus . Opetus harjoitteita nuorille fastpitch kaikentasoisille pelaajille edellyttää erityistä huomiota : Nämä pelaajat yleensätausta softball perusteet , mutta vaatia lisäkoulutusta menestyänopeamman pelin . Ilmastointi , piki tunnustaminen ja kehittynyt strategia porat ovat ihanteellisia nuorten fastpitch pelaajia, jotka ovat valmiita hallitsemaan näitä uusia taitoja . Pivot Relay Race

Jaajoukkueenryhmä neljä pelaajaa . Onensimmäinen pelaaja seistäsyvä kenttäpelaajaa , toinen keskellä kenttäpelaajaa ,kolmassisäkenttä ja yksi lähellä kotiin levy . Heittääpallonkenttäpelaajaa kotipesään , lyömällä jokainen cut- off henkilö prosessissa . Käyttää useita ryhmiä vasemmalle, keskelle ja oikealle kentälle ja muuttaa senrelay race .
Reaction Drill

Seiso noin 60 metrin päässäFielder ja osui linja ajaa kohti häntä. Ne on joko kiinni tai estää näitä palloja ja heittää ykköspesälle . Tämä pora on ihanteellinen kannut ja nurkassa infielders , jotka usein on kenttä linjakäytöt nopeasti . Käytä pehmeämpää pallot tai tennispallot turvallisuussyistä .
Baserunning herätyskello Drill

Pyydä jokainen pelaaja seistä kotona levy ja ajaa kovaa ykköspesälle . Kun hän saavuttaa pohjan , hän olisi lenkille loput päin kaikki perusteet . Kun hän saavuttaa kotiin , hänen pitäisi ajaa kovaa kuin jos hän olisi osuikaksinkertainen , sitten lenkkeilläloputkotiin . Jatka tätä kuin jos hän olisi osunutkolmen ja sittenkotiin ajaa , jossa hän on ajaa täydellä nopeudella kaikki päinemäkset .
Hawk - Eye Drill
< p > Anna jokaiselle pelaajalle mahdollisuuden seistätaikina lipas ilmanlepakko ja katsellakentillä tulossa sisään Batters täytyy katsoakiertopallo ja kertoavalmentaja mitä piki se oli ja oliko sepallo tai lakko . Tämä opettaa pelaajat tunnistaa eri kentillä ja opettaa myös levy kurinalaisuutta .
Rundown Pora

Laitabaserunner välissä kaksi perustaa ja aloittaapilaantunut tilannetta . Tämä pora opettaa tiimityö , viestintä ja oikean tekniikan . Fielders on pyörittävä asemiinsa oikein yrittää saadarunner ulos ,juoksija on väistäätag ja saadapohja turvallisesti .

Tee tästävälinen kilpailu kaksi joukkuetta neljästä kuuteen pelaajaa --- jokainen saavuorollaanalustajohde ja joukkue , jolla on eniten outtia voittaa pelin .


[Nuoriso Fastpitch Softball Porakoneet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005016811.html ]