Miten oppiatyöjärjestyksen Paini

Vuodelta 708 eaa Kreikka , paini on vanhin kilpaurheilua . Tänään se seurasi miljoonia faneja ympäri maailmaa . Ammatillinen paini ei ole kova ja nopea sääntöjä , kuten monet ottelut ovat harjoitelleet ja tavoitteena on viihdettä . Mutta amatööri paini on todella kilpailukykyinen . Sen viidestä tyylejä - Folkstyle , Sombo , Judo , Freestyle ja kreikkalais-roomalainen -kolme viimeistä sisältyvätolympialaiset ja valvooInternational Wrestling Federation ( FILA ) . Tämä on mitä tarvitset
Varaa amatööri paini , kuten "Ultimate Amateur Wrestling Guide " Edward A. Moore .
Näytä Enemmän Ohjeet
1

Opiperussääntöjä kaikki tyylit amatööri paini . Kilpailuun osallistui kaksi kilpailijaa , jokainen yrittää voittaavastustaja pakottamalla hänen harteillaan kosketa lattiaa . Kaikki kilpailut suoritetaan paini matot . Paini matto onpyöreä alue 9 neliömetriä , on määriteltyraja noin 1 1/2 metriä korkea . Kansainvälisissä kilpailuissa mukana kolme valvojia, jotka valvovatpeli kilpailu :puheenjohtaja ,tuomari ja tuomari .
2

Muistaapisteytyksen sääntöjä, joita sovelletaan amatööri paini . Kilpailija voi saada pisteitä viidellä tavalla . Takedown liittyy saamassa ohjausneutraalissa asennossa ; kääntyminen , saat ohjauspuolustuskannalle . Escape tarkoittaa pakenevatvastustajan hallinnassa. Altistumisen , pakotatvastustajan takaisinmatto , ja nostamiseen, nostatvastustaja ja paljastaa hänen takaisin kun puolustusasemiin .
3

Ymmärräsääntöjä, joidenamatööri paini ottelun voi voittaa . Kilpailija voittaa oletusarvoisesti, kun molemmatvastustajan hartiat ovat kiinnitetty matolla . Voittaa tekninen lasku tapahtuu, kunkilpailija on10 pisteen etumatkavastustaja . Voittaa päätös on tarpeen , kun kumpikaan vastustaja saavuttaawin ; yksi eniten pisteitä julistetaan voittajaksi . Sevoittaa merkittävä päätös , jostulokset poikkeavat kolme pistettä tai vähemmän . Kilpailija voittaa tekniset koputtaa , kunvastustaja on tyrmätty ja voi kilpailla .
4

Erottaaolympialaisten tyyliin sääntöjä . Ottelun koostuuviiden minuutin aikana . Se päättyy, kunkilpailija voittaa , tuloksetvoittaa, saavuttaawin tai saa eniten pisteitä ( ks.säännöt Vaihe 3 ) . Jos molemmat painijat ei ole enemmän kuin kolme pistettä , ne tulevat3 minuutin jatkoajalla . Jos kumpikaan ei saa yli kolme pistettä ,virkamiesten valitavoittaja .
5

Tiedä, että on olemassa joitakin erityisiä sääntöjä Freestyle paini . Tähän tyyliin ,painija voi suorittaa hyökkäyksiä koko kehon vastustajansa .
6

Tiedäerityisiä sääntöjä kreikkalais- roomalainen paini . Painijat voi olla vainvastustajan vyötärön yläpuolelle . Jokainen käyttääjalat puolustus tai pisteytys on kielletty . Käyttämälläjalat pitämäänvastustajansa alas on kielletty , kuten kompastuminen . Mikä tahansa yritys kreikkalais-roomalaisen painijat voittaavastustaja on tehtäväkäsin.


[Miten oppiatyöjärjestyksen Paini: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/paini/1005030712.html ]