How to BeGood Wicket - Keeper

kriketti ,veräjä - maalivahti kentät suoraan takanakannot ja on velvollinen ottamaanpallot toimitetaankeilaaja . Veräjä - maalivahti on ainoa pelaajaFielding sallitun käyttää käsineitä , ja hän tyypillisesti myös pukeutuu erikoistunut veräjä - maalivahti tyynyt , jotka ovat pienempiä kuinne kuluneet batsmen . Veräjä - maalivahti keskeisiin tehtäviin kuuluu ottaen saaliit , stumping opposition batsmen , kerätä heittää päässä fielders ja tarjoamalla tukea ja neuvojakapteeni ja keilaamaan . Paras veräjä - pitäjät ovat siistejä takanakannot , pudota niin vähän saaliit kuin mahdollista ja voi myötävaikuttaa kanssabat samoin . Ohjeet

1

Kehitä hyviä kiinni tekniikkaa . Koskaveräjä - maalivahtia, sinun tarvitse kiinni satoja palloja aikanaottelu , niin hyvä tekniikka on ratkaisevan tärkeää , tämä parantaa suorituskykyä ja estää vahingon . Käytä kaksi kättä ja pitää silmällä palloa , kunnes se laskeutuu teidän käsineet . Pidä pää edelleen ja rentoutua kyynärpäät kuin siirrät käsineet kohtipalloa .
2

Opettele pitämään keskittyä. Kutenveräjä - maalivahti , siellä onerittäin todennäköistä, sinun on mukana kunkin toimituksen askeleeksi tiimisi . Fyysinen kyvyt vain vie sinut niin pitkälle kuinveräjä - maalivahtia, varsinkin kun alkaa väsypitkän päivän alalla . Keskittyminen on tärkeääkantaa, joten kouluttaa itse sammuttaa henkisesti toimitusten ennen takaisin Kohdentaminenkeilaaja valmistautuu kulhoonseuraavan pallon .
3

voittaa virheitä . Se on vain luonnollista, että sinulla vuotosaalis silloin tällöin , mutta paras veräjä - pitäjät pystyvät nopeasti unohtaa heidän virheistään . Veräjä - pitäjät on velvollisuus tarjota rohkaisua ja tukea heidän keilaamaan ja ei ole varaa antaahenkilökohtaisen virheen vaikuttavat ne , miten ne toimivat .
4

Kenttä heittää päässä fielders edessäkannot . Perinteisesti veräjä pitäjät otti palaa fielders takaakannot , mutta ottaen ne edessäkannot kasvaa yhä yleisempiä . Plant yhden jalankannot auttaa kantaa itse oikein ja kerätäpallo , tuo kädet läpikaaren suistamaanbails . Tämä menetelmä auttaa vähentämääntärkeäätäysosuman ja onnopeampi tapa poistaabails .
5

Opi seisomaan taaksewickets . Saada jopa lähellekannot auttaa pitämäänlyöjä hänen prässi ja ontehokas tapa torjua aggressiivisen lyöntipeli päässälyöjä . Saada kehosi ja käsineet niin lähelläkannot kuin voit . Tämä vähentääaikaa kuluu tehdästumping ja voit kaventaakulman pitäisipallon taipuvat poisbat , antaa sinulleparemmat mahdollisuudet saadasaalista . Asetu aivanoff - kanto niin sinulla onselkeä käsityskeilaaja vapauttaapallo . Näin voit lukearivipallo ja saada parhaassa asemassa ottamaan sen taaksekannot .


[How to BeGood Wicket - Keeper: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/kriketti/1005003247.html ]