Kriketti Keeping Techniques

kriketti , jokainen joukkue onnimetty pelaaja, joka toimiiwicketkeeper . Wicketkeeper seisoo takana kannot , vaikkaetäisyys hän on poiskannot riippuunopeudestakeilaaja . Wicketkeeper onFielder , joka on eniten mukanakanteen , hän on keskityttävä jokaisen pallon . Wicketkeeper kuluu suojapehmusteiden jakäsineet , jotka ovat hihnastoapeukaloa ja etusormea ​​. Stance

wicketkeeper , olet jatkuvasti liikkuu ylös ja alas , joten on tärkeää ollamukava kantaa . Polvet tulisi taivuttaa ja sinun pitäisi ollakyyristyi asema aivanlinja pois kanto. Aseta painopalloja jalat , kädet pidetään lähellä toisiaan välillä jalat ja sormet osoittavat kohti maata . Pidä pää edelleen .
TakingBall

Wicketkeepers voi olla mukana jokaisen pallon , joten miten otatpallon takanakannot erittäin tärkeää . Ottaa hyvä tekniikka auttaa sinua ottaa pallon siististi ja välttää valuu saaliit ja päästivät turhia ajoja . Aloita tavallisen viritys ja kun tuomaripompustapallo , kehon pitäisi nousevat vastaavasti . Tanssittaa niin elimistö on sopusoinnussapallo . Pallot alle rintaa , ottaa pallo sormilla osoittaa kohtimaata . Jos pallo on yli rinnan korkeudella , kääntää päätä , kääntyilemättä ja saalispallon kanssa kädetvaakasuorassa asennossa .
Soft Hands

kun olet ottanutpallo takanakannot sinun täytyy olla pehmeät kädet . Ajatuksena on maksimoidavälinen kontaktiaikapalloa ja kädet . Voidakseen tehdä niin , rentoutua kyynärpäät ja liikuttaa käsiäsi suuntaanpallo . Tämä vähentääpallo lyömälläkäsineet ja estää palloa pomppii pois . Yrittää saada kiinnipallon jäykkä kädet vain lisää mahdollisuuksia pudottamallapallon ja voi aiheuttaa loukkaantumisia .
Palaa fielders

Wicketkeepers ovat perinteisestipallo takana kannot kunulkopelaaja heittää pallon heille , mutta se on yhä useammin wicketkeepers ottaa tuottoa edessäkannot . Näin vähentää tarvettatäysosuman ja voit poistaabails nopeammin kuin jos olisit odottanut takanakannot . Hanki sivuttain jottakannot ja istuttamaan jalankannot auttaa teidän paikannus . Näin voit kerätä heittoja , jotka eivät pääsekannot ja kuljettaa kädet läpikaaren rikkoawickets .


[Kriketti Keeping Techniques: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/kriketti/1005003265.html ]