Miten saada hyvä tehdä Nutmegs Soccer
1
Run vastustaja palloa jalat. Lähestymistapa vastustajanhieman kulmittain aikavälillä , kuten viidestä 15 astetta vastustajan puolella . Juosta vastustajan vasemmalla , jos olet oikeassa jaloin , tai oikealle , jos olet jäänyt jaloin , koska sinulla on paljon mukavampaa käyttää teidän hallitseva jalka loppuunvastustamaton muskottipähkinä .
2
Odota olet sisällävaiheen vastustaja , joka on, kun pitäisi alkaa treenata paras hetki työntää pallon - jalkojen väliin valmistuminen muskottipähkinä . Varo puolustaja jalat , joka tehostaa toistensa päälle pitää kirjaa aikavälillä. Odota, kunnes näetkuilu muodostumassa kahden jalat ennen kuin aloitat muskottipähkinä .
3
Flickpallo niin nopeasti ja suoraan kohtikuilua vastustajan jalat kuin mahdollista , nojaten sinun elin häntä kohti samaan aikaan kun siirtää oman vauhtia kohti teidän hallitseva jalka japallo . Katsella kuin muskottipähkinä on suoritettu onnistuneesti , kun pallo on läpäissyt siististi läpi vastustajan jalat ja toiselle puolelle , jättäen hänet selkäpallo .
4
Run around vastustaja jokosisällä taisen ulkopuolella - se on yleensä paljon helpompi ajaa pitkin sisälle , sillä vastustajan vauhtia korttelinulkopuolella reittiä . Sprint suoraan kohtipalloa ja regather sen hallintaansa onnistuneesti suorittaa muskottipähkinä liikkumavaraa .
[Miten saada hyvä tehdä Nutmegs Soccer: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005016621.html ]