Miten saada360 jalkojen välistä Dunk
1
tiputtaa kohtivanteen loivassa kulmassa . Kun olet noin viiden metrin päässäkori , kasvi molemmat jalat maahan ja ymmärtääkoripallo molemmin käsin .
2
Taivuta polvia ja työnnä vauhtiin kuljettamaan itsesi ilmaan . Samalla kuin voit hypätä , kääntyilemättä alkaen etuasennossaan kiertää itsesi ympärillä keskiakselin aloittaa360 osaDunk .
3
Tartukoripallo teidän suoralta kädeltä ( vastapäätä määräävä) ja siirtääpallon toisella kädellä viemällä se jalkojen välistä , kun olet ilmassa . Pituudesta riippuen käsivarressa ehkä nosta etujalan antaapallon tarpeeksi tilaa tyhjentää alla jalkasi .
4
Kiinnitäpallo oman hallitseva käsi kuin täytätyhden täyden kierto , joka muodostaa360 asteen liikkumavaraa . Etsikori kun laajentaa käsivarteen ylöspäin pudottaapallon väkisin läpivanne kuin otat kiinnivanteen .
[Miten saada360 jalkojen välistä Dunk: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005014185.html ]