3D-taitojen hallitseminen – hissit

3D-taidot ovat mahtavia työkaluja valmentajille, joita he voivat työskennellä keskitason ja kokeneiden pelaajien kanssa. Kun olet pelaaja, joka hallitsee mailan hallinnan, heidän pitäisi pyrkiä kehittämään 3D-taitojaan. 3D-taidot tunnetaan myös nimellä hissit, remuaminen, tai ponnahtaa, ovat eräitä vaikeimmista taidoista puolustaa, ja niitä voidaan käyttää kaikissa ulkokenttäasemissa. Tässä on pora, joka auttaa hallitsemaan hissit, käytetään yleisesti korkeakoulujen maahockeyleireillä edistyneille pelaajille.

Pora:YLÖS YLÖS YLÖS

Kun haluat asettaa porauksen, rivittää 4 kartiota suorassa linjassa, 4 metrin päässä toisistaan.

Pyydä pelaajat juoksemaan kartioita pitkin, pomppii pallon jokaisen kartion välissä. Saadaksesi lisää harjoittelua, pyydä pelaajia muuttamaan nostokorkeutta. Tämä tekee puolustajien vaikeammaksi lukea, missä pallo on seuraavaksi.

Kun pelaajasi ovat hallinneet suoran, lisää käännös kartiolinjaan, ja pyydä heitä kääntymään ja palaamaan päinvastaiseen suuntaan.

Tämän 3D-taidon hallitseminen auttaa pelaajia nostamaan pelinsä seuraavalle tasolle ja antamaan heille etua, jota he tarvitsevat ollakseen korkean tason pelaaja. Katso lisää maahockey-valmennusvinkkejä ja muita tapoja auttaa pelaajiasi kehittymään.

[3D-taitojen hallitseminen – hissit: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005047599.html ]