Jalkapalloreittipuu, Selitetty

Jalkapallossa, syöttöpelit keskitetään vastaanottajien ohjaamilla reiteillä. Jos joko pelinrakentaja tai vastaanottajat eivät tiedä tietyn pelin reittejä, se voi aiheuttaa hämmennystä, epätäydellisyyksiä ja sieppauksia.

Jos olet nuori jalkapalloilija, Juoksemiesi reittien nimen ja suunnittelun tunteminen auttaa sinua pysymään tehtäviesi kärjessä ja voit puhua asiantuntevasti jalkapallosta. Jos olet uusi jalkapallovalmennus, eri reittien tunteminen auttaa sinua suunnittelemaan näytelmiä ja viestimään tehtäviä tehokkaasti pelaajillesi.

Yksinkertaisin tapa oppia reittejä on jalkapalloreittipuun kautta. Tämä termi annetaan mille tahansa kaaviolle, joka näyttää eri reitit, joita vastaanotin voi ajaa. Reittipuu koostuu yhdestä suorasta viivasta, josta haarautuu muita linjoja, kuvaavat erilaisia ​​mahdollisia reittejä. Tältä näyttää jalkapallon perusreittipuu.

Jalkapallon perusreittipuu

Tämä reittipuu ei näytä jokaista reittiä, jonka vastaanotin voi ajaa, mutta se näyttää perusreitit nuoren pelaajan tulisi tietää. Reittien oppiminen tässä yksinkertaisessa reittipuussa auttaa sinua saamaan vankan jalkapallotietopohjan.

Tasainen reitti

Tasainen reitti edellyttää, että vastaanotin kulkee matalaa reittiä sivuviivaa kohti. Tätä kentän aluetta kutsutaan tyypillisesti "tasaiseksi". Tyypillisesti, tasainen reitti ei kulje syvemmälle kuin 4 tai 5 jaardia.

Tasaisia ​​reittejä ajetaan usein takakentältä ulos tulevien juoksevien selkien ja laitapuolustajien kautta, vaikka muutkin vastaanottimet voivat käyttää niitä. Tasaisella reitillä, vastaanotin kääntyy välittömästi sivuviivaa kohti ja juoksee asuntoon, vähitellen syvemmälle alaspäin. Kun hän juoksee reittiä, vastaanottaja etsii palloa olkapäänsä yli.

Yksi tärkeä asia, joka tulee huomioida tasaisen reitin ajamisessa, on pysyä sisällä. Jos vastaanottaja on 2 jaardin päässä sivulinjasta eikä pelinrakentaja ole vieläkään heittänyt palloa, vastaanottimen tulee lopettaa juokseminen ja päästä urheilulliseen asentoon.

AIHEUTTAA: Nämä 3 reittiharjoitusta auttavat sinua avautumaan

Slant Route

Vino reitti edellyttää, että vastaanotin ajaa muutaman askeleen alaspäin, leikkaa sitten sisäänpäin 45 asteen kulmassa.

Vastaanottimen ei yleensä odoteta ajavan tiettyä matkaa ennen kuin se on vinossa. hänen on otettava kolme askelta alaspäin ennen leikkaamista. Kun hän kallistuu sisäänpäin, hänen silmänsä pitäisi olla lukittuina pelinrakentajaan ja hänen pitäisi odottaa palloa. Jos heitto ei heti osu kohdalleen, vastaanottimen tulee jatkaa toimintaansa 45 asteen kulmassa alaspäin, kunnes toisto on ohi. Hyvin ajoitettu kaltevuus on yksi tehokkaimmista reiteistä jalkapalloreittipuussa.

Nopea reitti

Pikalähtö edellyttää, että vastaanotin juoksee 5 jaardia suoraan alaspäin ennen leikkaamista 90 astetta sivuviivaa kohti.

Hyvällä nopealla reitillä, vastaanottaja puhkeaa linjalta kuin yrittäisi juosta puolustajan ohi, sitten, viiden jaardin jälkeen, hän suorittaa terävän, terävä leikkaus sivulinjaa kohti. Kun vastaanotin sammuu, hänen katseensa pitäisi olla pelinrakentajassa ja hänen pitäisi odottaa palloa.

On tärkeää, että leikkaus on terävä ja terävä, jotta vastaanotin ei ajaudu hitaasti alaspäin juokseessaan kohti sivulinjaa. Kuten tasaisella reitillä, on tärkeää, ettei rajoja lopu nopeasti ulos.

AIHEUTTAA: Chad Ochocincon leveät vastaanotinporat

Curl Route

Kierrosreitti edellyttää, että vastaanotin juoksee jossain 8–12 jaardia alaspäin ennen kuin kääntyy sisään noin 135 asteen kulmassa ja juoksee takaisin kohti kamppailulinjaa.

Tätä reittiä kutsutaan myös "nappikoukkuksi, " tai yksinkertaisesti "koukku" reitti. Kun vastaanottaja leikkaa palatakseen palloon, rintakehän tulee olla varpaiden päällä. Tämä estää häntä liukastumasta ja mahdollistaa terävän leikkauksen. Kun vastaanotin kääntyy takaisin juostakseen kohti kamppailulinjaa, hänen pitäisi olla silmät ylhäällä ja olla valmis vastaanottamaan passin. Kun pallo on ilmassa, on tärkeää, että vastaanottaja juoksee sitä vastaan ​​sen sijaan, että odottaisi pallon saapuvan hänelle.

Paluureitti

Paluureitti edellyttää, että vastaanotin juoksee jossain 10-15 jaardia alaspäin ennen kuin kääntyy ulos noin 135 asteen kulmassa ja juoksee kohti sivulinjaa. Kun vastaanotin kääntyy sivulinjaa kohti, hänen pitäisi olla silmät ylhäällä ja olla valmis vastaanottamaan passin.

Kuten curl reitin kanssa, on tärkeää, että vastaanotin jatkaa toimintaansa leikkauksen jälkeen. Usein, pelinrakentaja heittää pallon sivurajaa kohti johtaakseen vastaanottajaa ja pitääkseen pallon poissa puolustajasta. Kuten myös curl reitin kanssa, paluuta ajavan vastaanottimen tulee olla varpaiden päällä leikattaessa.

Out Route

Lähtöreitti edellyttää, että vastaanotin juoksee jossain 10–15 jaardia alaspäin ennen kuin se leikkaa 90 asteen kulmassa ja juoksee kohti sivulinjaa. Reitti on samanlainen kuin pikareitti, mutta vastaanotin toimii edelleen alakentällä.

Kuten useimmat reittipuun reitit, leikkauksen sivulinjaa kohti on oltava terävä ja terävä. Lähtöreitin "pyöristäminen" (ts. tehdä asteittaista, drifting turn) antaa puolustajalle mahdollisuuden leikata vastaanottimen alle ja pelata palloa.

Kaivausreitti

Kaivureitti edellyttää, että vastaanotin juoksee jossain 10–15 jaardia alaspäin ennen kuin se leikkaa 90 astetta ja juoksee kohti pellon keskustaa. Tunnetaan myös "in"-reittinä, kaivureitti on pohjimmiltaan peilattu versio ulostuloreitistä. Kuten ulos reitti, se vaatii terävää, terävä 90 asteen leikkaus tehokkaaksi.

Postin reitti

Postireitti edellyttää, että vastaanotin juoksee 10-20 jaardia alaspäin ennen kuin leikkaa 45 asteen kulmassa ja juoksee kohti pellon keskiosaa. Pylväsreitti on saanut nimensä siitä, että vastaanottaja juoksee kohti maalitolppia, kun hän on tehnyt leikkauksen.

Kulman reitti

Kulmareitti edellyttää, että vastaanotin juoksee 10–20 jaardia alaspäin ennen kuin se leikkaa ulos 45 asteen kulmassa ja juoksee kohti sivulinjaa. Kulmareitti on saanut nimensä siitä, että vastaanotin tyypillisesti juoksee kohti päätyalueen takakulmaa leikkauksen jälkeen.

The Streak Route

Sarjan reitti on yksinkertaisin reitti jalkapalloreittipuussa, koska se vaatii vain vastaanottimen kulkevan suoraan alaspäin. Sitä kutsutaan myös "lentäreitiksi" tai "mene-reitiksi". Putki on ehkä jalkapallon yksinkertaisin reitti. Nopea vastaanottaja, joka on yhdistetty vahvakätisen pelinrakentajan kanssa, voi menestyä hyvin putkissa, jos hän pääsee puolustuksen taakse.

AIHEUTTAA: 5 leveää vastaanotinporaa, joiden avulla voit saada enemmän saaliita

[Jalkapalloreittipuu, Selitetty: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005044566.html ]