Miten KickpalloAir

Kickingpallo ilmaan ontemppu, että ammattimainen jalkapallon pelaajat tietävät hyvin , ja joka aloittelevat pelaajat täytyy harjoitella ahkerasti oppiakseen . Ennen kuin voit potkiapallo ilmaan , sinun täytyy ensin ymmärtääperusasiat potkiminen . Sinun tulisi aina potkia teidän vahva jalka ja nilkan lukittu paikalleen . Kun opit , miten potkia palloa ilmassa , joudut harjoitella uuden löydetyn taito saada tarkkuutta . Sinun täytyy käyttäätop of your jalka nostaapallon ilmaan ja käyttää enemmän voimaapallon nostamiseen higher.Things tarvitset
Soccer knaapit
Mukava , löysät vaatteet

Näytä enemmän Ohjeet

1

Solmi jalkapallo knaapit tiukasti ja varmista, ettänauhoja ei saa estää .
2

Sijoita potkiminen jalka lähellä pallo . Sinun täytyy olla lähellä sitä nosta se irti maasta .
3

Aseta vahva jalka pallon päällä , ainoa alas . Vierittää pallon alaspäin kanssatop of your jalka , kunnes se pystyy nostamaanpallon pois maasta .
4

Nosta ylöspäin , allapalloatop of your jalka . Kun pallo on ilmassa , potkia sitä uudelleen , kovemmin, jossayläosa teidän jalka niin, että se menee korkeampi . Kun paljon Käytännössä nämä vaiheet pitäisi näyttää ja tuntuu yksi nesteen liikettä . Käytäntöä opit paljon voimaa soveltaa tehdä pallo menekorkeuteen haluat.


[Miten KickpalloAir: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005036514.html ]