Bat Path – Tärkein lyöntiominaisuus, josta kukaan ei puhu

Baseball on peli, joka opettaa jatkuvasti, jos olet halukas oppimaan. Minusta tuntuu, että olen oppinut paljon baseball-swingistä viimeisen puolentoista vuoden aikana, ja olen innoissani voidessani jakaa näkemykseni.

Se alkoi ystävästäni ja joukkuetoverini Chris Colabellosta. Chris siirtyi seitsemästä itsenäisessä liigassa pelanneesta vuodesta suuriin liigoihin. Hänen näkeminen pesäpalloon oli puhdasta iloa, ja hänen swingistään puhuminen muutti tapaani katsoa baseball-swingiä.

Jotkut teistä haastoivat minut myös tämän verkkosivuston kommenteissa, joka sai minut katsomaan asioita hieman enemmän. Löysin ei ehkä ole uutta tai uraauurtavaa joillekin ihmisille, mutta minulle se on ollut silmiä avaava vuosi.

Bat Pathin merkitys

Minut opetettiin, kuten monet muut siellä, ottamaan käteni pesäpalloon, käytä yläkättäni, ja pilkkoudu palloon. Tämä prosessi pitäisi minut "lyhyinä palloon" (hyvin yleinen asia, josta valmentajat puhuvat) ja auttaisi minua olemaan johdonmukainen useammin.

Oli vain yksi ongelma, pelin parhaat lyöjät eivät lyöneet sillä tavalla . Jotta se olisi hämmentävämpi, he käyttävät usein samaa terminologiaa – mutta tapa, jolla heidän swinginsä yhdistettiin, näytti hyvin erilaiselta kuin minun. Ensimmäinen räikeä ero oli lepakon polku.

Henkilökohtaisesti tiedän kuinka vaikeaa on olla johdonmukainen tässä pelissä. Minulla on ollut tilastollisesti hyviä ja erittäin huonoja kausia. Minusta on hämmästyttävää, kuinka samat lyöjät ovat vuodesta toiseen liigan huipulla, lyöntikeskiarvo, kotijuoksuja, tuplaa, jne.

Se sai minut kysymään, "Miksi samat upeat lyöjät ovat jatkuvasti mahtavia, vuosi toisensa jälkeen?"

Lepakkopolku, Osa 1 – Mailan saaminen lyöntialueelle

Minulla oli erittäin jyrkkä sisääntulokohta osumaalueelle. Minulle opetettiin, että jos "leikkaat alas", pesäpallo nousee. Se oli samanlainen ajatus kuin golfpallon lyöminen. Mutta mitä enemmän keskustelin hienojen hyökkääjien kanssa, ja löysin muutaman valmentajan, jotka katsoivat videoita ja oppivat pesäpallon swingin (suuret kiitokset Bobby Tewksbarylle ja Mike Bardille, jotka ovat opettaneet "totuutta" jo jonkin aikaa), Pystyin näkemään kuinka aikaisin parhaat lyöjät saavat mailan piippunsa lyöntialueelle.

Heidän mailansa oli lyöntialueella heidän takajalan TAKANA…  verrattuna minuun, joka ei päässyt alueelle aikaisintaan etujalkaani asti. Se on hyvät 2-3 jalkaa, jotka jään paitsi!

Tämä osui todella kovasti, kun vertasin videota swingistäni Albert Pujolsiin. Lempini oli lyöntialueella noin jalka vs. Albert Pujols, joka oli osumaalueella melkein 4 jalkaa . Maalaisjärki kertoo, että jos mailasi on lyöntialueella pidempään, ajoituksen ei tarvitse olla niin täydellinen osuaksesi palloon hyvin.

Vasemmalla – Saan mailani sellaiseen asemaan, että pääsen lyöntialueelle aikaisemmin.

Oikealla –  Minä jyrkässä kulmassa katkaisemassa palloa.

Vasen – parempi lepakkopolku; Oikea – Lepakkopolku on liian jyrkkä

Lepakkopolku, Osa 2 – Kääntörata

Toinen osa lepakkopolkua on kulma, jossa heilutat lepakkoa. Useimmat ihmiset puhuvat tasoheilahtelusta. Kuulen myös swingin alas tai ylös sen mukaan, mitä meille on opetettu, tai swingissämme olevasta puutteesta, johon yritämme laittaa tukinauhaa.

Minulle tehty seikka, jossa oli niin paljon järkeä, oli heilahtaa kentän liikeradan tasolla. Uudelleen, maalaisjärki kertoo minulle, että jos mailani piippu joutuu lyöntialueelle aikaisin, ja piippuni kulkee samaa polkua kuin pallo tulee, se on aika hyvä 1-2 lyönti.

Sen sijaan, että ajattelisit swingin tasoa, ylös, tai alas, haluamme heilauttaa kulmaa kentän liikeradalla.

Vasemmalla: Pääsin lentokoneeseen pallon kanssa aikaisemmin. Swing on tasainen nousuradan kanssa.

Oikealla: Työnän käteni alas palloa kohti toivoen tapaavani pallon lyöntialueella.

Vasen – Aikaisemmin osumavyöhykkeelle =pidempi vyöhykkeellä (hyvä) Oikea – Myöhemmin osumavyöhykkeelle =vähemmän aikaa alueella (huono)

Molemmissa kuvissa uskon, että vasemmalla oleva kuva on paljon vahvempi ja johdonmukaisempi asento hyökätä pesäpalloa vastaan, kun aloitat swingin. Lepakkopolku, jossa saavutetaan aikaisin lyöntialueelle ja päästään tasolle lyöntiradan kanssa, on ominaisuus, joka kaikilla suurilla lyöjillä on.

Napsauta tätä nähdäksesi arvioidut Best Baseball Practice -verkot. Testasimme monia verkkoja ja laitoimme parhaat listallemme. Nämä kaksi lepakkopolun aluetta ovat juuri sitä, mitä pelin parhaat hyökkääjät tekevät. En halua laittaa kuvia, jotka loukkaavat tekijänoikeuslakeja, mutta katsokaa ympärillenne ja katsokaa, näetkö kuvaukseni. Jos et voi tehdä muuta kuin pitää oikean lepakkopolun swingissäsi, lisäät mahdollisuuttasi olla parempi, johdonmukaisempi lyöjä.

Alla on video Bobby Tewksbarystä, joka opetti Chris Collabellolle tämän lyönnin filosofian.

Kuten tiedät, tällä sivustolla on erittäin tiukka käytäntö sallia vain MLB- tai MiLB-tasolla pelanneet/valmentaneet kirjoittajat. Vaikka Tewksbary ei ole koskaan pelannut tällä tasolla itse, hän työskentelee useiden suurten liigapelaajien kanssa, jotka ovat osoittaneet hänen lähestymistapansa ansion. Itse asiassa, Tewksbary on antanut minulle erittäin arvokasta palautetta omasta swingistäni tällä offseasonilla. Jos haluat oppia lisää Tewksin lähestymistavasta lyöntiin, hänen e-kirjassaan on 1,5 tuntia videota ja yli 120 sivua tarkempaa tietoa. Napsauta tästä nähdäksesi hänen e-kirjansa.

Tilaa napsauttamalla tätä
Lisää vinkkejä paremmaksi baseball-pelaajaksi tulemiseen:

• Lisää ilmaisia ​​baseball-ohjeita osuu | 1. kanta | 2. kanta | shortstop | 3. kanta | ulkokenttä | sieppaajat .
• Iskuharjoitukset: e-kirja + vapauta suoratoistovideo jokaiselle harjoitukselle, kaikki vain 50 sentillä per harjoitus – Projekti, jolla tuetaan tämän sivuston ilmaista baseball-opetusta. Osoita tukesi napsauttamalla tätä:  Pesäpallon lyöntiharjoituksia lyöntipaidaan
• Ammattilaisten suosituksia parhaista baseball-varusteista
• Vinkkejä perusjuoksuun ja varastamiseen
• Kimppaus – Philly Juan Pierren ja Twins Doug Bernierin viisi ammattilaisvinkkiä

[Bat Path – Tärkein lyöntiominaisuus, josta kukaan ei puhu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005047090.html ]