Kuinka olla parempi pesäpallon hyökkääjä:Aliarvioitu avain lyöntiin

Pesäpallon lyöminen on niin helppoa monimutkaista. Kuinka olla parempi baseball-hyökkääjä, alkaa pesäpallon näkemisestä. Tässä on 4 vinkkiä, jotka auttavat sinua näkemään baseballin ja osumaan siihen paremmin.

Pesäpallon lyöminen on niin helppoa monimutkaista.

Otamme satoja keinuja pois lyöntipaidalta. Analysoimme kuinka takakyynärpäämme ajaa alas pesäpallon läpi. Tutkimme askeleemme pituutta ja varmistamme, että lepakon polkumme on täydellinen.

Tämä kaikki on hyvää, mutta on mahdollista, että me kyllästelemme mielemme mekaniikalla, ja unohdamme huolehtia hyvän hyökkääjän tärkeimmästä osasta, nähdä baseballin.

Tässä lopputulos… Et voi lyödä sitä, mitä et näe .

Se on usein käytetty lainaus, ja se on totuus.

Oletko koskaan huomannut, miksi jotkut pelaajat, joilla on kaunein ja perustavanlaatuisin swing, mutta eivät ole kovin hyviä hittejä?

Sinulla on myös miehiä, jotka eivät näytä kauniilta, mutta he voivat osua suoraan.

Se, kuinka hyvin näet pesäpallon, erottaa hyvät lyöjät hienoista.

Pari vuotta sitten, Aloin todella nähdä pallon paremmin.

Siitä tuli iso osa hyökkäävää ajatteluprosessiani, kun huomasin yleisen teeman mailaa hyvin swingineiden miesten keskuudessa… he puhuivat vain siitä, kuinka isolta pesäpallo näytti ja kuinka hyvin he näkivät sen.

Tässä muutama vinkki, asiat, joiden uskon auttavan minua näkemään baseballin paremmin:

Keskity. Pallon näkeminen on sitä, että sinulla on hyvät perusteet… MUTTA… ja tämä on iso asia… et voi keskittyä liikaa perusasioihin, joihin unohdat keskittyä ja kilpailla.

Siellä on itse asiassa paljon purettavaa (ja perehdymme siihen enemmän Mental Side of Hittingissä – ilmainen sähköpostikurssi, joka perustuu Ranger's Hitting Coach Chase Lambinin minulle jakamiin tietoihin (klikkaa tästä tilataksesi tämän ilmaisen sähköpostikurssin :Lyömisen henkinen puoli).

Mutta toistaiseksi Sanon vain, että kun olet laatikossa, taistelee syöttäjää vastaan, on pahin mahdollinen paikka ajatella liikaa perusasioitasi.

Luota kovaan työhön, ja sitten vain olla hetkessä ja nähdä pallo.

Baseball-swingin perusteet. On tärkeää, että pyörimisakseli on hyvä, jotta pää ei liiku ympäriinsä.

Tämä johtuu lyhyemmästä askeleesta. Tavoitteena on päästä eroon tarpeettomasta liikkeestä ennen pitch -rytmiä ja swingiä, jotta voit pitää pään mahdollisimman paikallaan.

KATSO VIDEO – Yllä olevassa videossa Näytän ja selitän, kuinka huono mekaniikka voi saada silmäsi pomppimaan… ja kuinka saada oikea iskumekaniikka, jotta se ei ole ongelma!

Älä ole kyklooppi. Valitettavasti, lyöjien on aivan liian helppoa saada juuri niin suuri kulma päähän, että he näkevät pallon hyvin vain yhdellä silmällä – mikä heikentää syvyyshavaintoa. Pidä pääsi käännettynä syöttäjään päin, jotta sinulla on kaksi silmää pallossa, äläkä kallista päätäsi sivulle.

Uudelleen, yllä olevan videon katsominen auttaa jossa annan 2 harjoitusta auttamaan tätä.

Silmän näkö. 81 % ammattilaispesäpallopelaajista näkee 20/15 tai paremman. Jos lapsesi tarvitsee silmälaseja/kontakteja eikä halua käyttää niitä, kerro hänelle, että se auttaa hänen lyöntikeskiarvoaan! Lisäksi voit hankkia makeat baseball-aurinkolasit reseptilinsseillä. Minun näköni korjattiin lasersilmäleikkauksella, kun olin yliopistossa. (Pelkäsin, että jotain voi mennä pieleen, mutta loppujen lopuksi olin erittäin iloinen, että tein sen.)

Näköharjoitukset… Treenaa aivosi!!!! Sinun on nähtävä nopeus saadaksesi silmäsi ja aivosi valmiiksi. Tässä on 6 tapaa harjoitella:

1. Voit seistä härkäkarsinoissa,
2. Iske nopeaa lyöntikonetta vastaan ​​sesongin ulkopuolella,
3. Tee lyöntiharjoja, jotka käyttävät pienempi pallot (kuten tämä),
4. Tee harjoituksia lähempänä, tai
5. Pyydä jotakuta kääntämään pesäpalloja, joissa on värillisiä pisteitä. Jokaisella kentällä kutsut väriä pallon ollessa ilmassa.
6. Tämä innovatiivinen yritys kehitti tietokonepelin käyttämällä materiaalia todellisista otteluista taikinan näkökulmasta.

Tehdä yhteenveto, kuinka olla parempi baseball-hyökkääjä, voi nopeasti tulla monimutkainen. Pesäpallon näkeminen saattaa tuntua silittävältä vastaukselta, mutta se on totuus, joka unohdetaan liian usein ja josta voi nopeasti tulla iskun ongelmien lähde.

Lisätietoja siitä, kuinka olla parempi baseball-hyökkääjä:

• 7 jokaisen hyvän hyökkääjän absoluuttia
• 5 vihjettä silmukointiin
• Vinkkejä pesäpallon pelaamiseen kuin ammattilainen
• Kaikki baseball-ohjeartikkelit

[Kuinka olla parempi pesäpallon hyökkääjä:Aliarvioitu avain lyöntiin: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005047136.html ]