Osa 2 – Vain Cardinals Hitting Coordinator, Ammattilaisten vinkkejä lyömiseen

Cardinalin lyöntikoordinaattori ja entinen MLB-ulkokenttäpelaaja Derrick May, jakaa iskemisen mekaniikkaa ja henkistä strategiaa.

Tämä on osa 2 – Iskumekaniikka ja henkinen strategia. Jäikö osa 1 väliin? Mitä vaaditaan päästäksesi pääliigaan

Kuka on Derrick May?

Tällä hetkellä, May on kuudetta vuottaan Cardinalin alaliigan lyöntikoordinaattori . Jos se ei vaikuta sinuun, Ajattele sitä tällä tavalla… Yli 100 ammattilaispesäpalloilijaa – hän on se, joka May on tällä hetkellä vastuussa baseball-lyömamekaniikan valmentajana, henkinen lähestymistapa, strategia, ja enemmän.

Cardinals on sijoittanut PALJON rahaa hyvien pelaajien draftaamiseen, ja toukokuun tehtävänä on varmistaa, että he ovat valmiita suuriin liigoihin.

May vietti kymmenen vuotta pelaten kentällä Major Leaguessa, ja pidempään johtajana/koordinaattorina Saint Louis Cardinals -organisaatiossa. Lisäksi, hän tulee baseball-perheestä. Hänen isänsä pelasi myös Major League -pesäpalloa, ja hänen veljensä on Blue Jaysin tiedustelija.

1. Olet vastuussa monista miehistä, monien lyöjien opettaminen… Olet nähnyt ja tiedät, mikä toimii… Mitä lyönnin piirteitä opetat kaikille pelaajillesi?

Derrick May: Mielestäni on tärkeää muistaa, että on olemassa monia erilaisia ​​lyöntityylejä, ja ettei kukaan lyönyt tyyli ole OIKEIN. On tärkeää tunnistaa kaverit ja työskennellä heidän kanssaan parantaakseen optimoimalla ja parantamalla, jotta heistä tulee paras versio itsestään.

2.  Kavereille, jotka ovat uusia ammattilaispallon parissa, mikä on iskun mekaaninen vika #1, joka sinun on korjattava?

Derrick May: Yleensä keinupolun pituus on liian pitkä, joten se on asia, jonka parissa työskentelemme. Myös, päästä pois takapuolelta, joten he saavat kaiken irti alemmasta puoliskosta.

Monet pelaajat eivät ymmärrä sitä, mutta he yrittävät swingiä. Meidän on siis työstettävä lepakkopolkua. Ensimmäinen siirto pesäpalloon on tärkein.

3.  Kuinka tärkeä lyönnin henkinen puoli on?

Derrick May: Lyömisen henkinen puoli on tärkein. Minun mielestäni, se on tärkeämpää kuin mekaaninen, ainakin jos olet huippupelaaja.

Tietysti sinulla on oltava ensin mekaaniset tavarat. Mutta henkinen puoli erottaa sinut muista ja lopulta ratkaisee menestymisesi. Jos sinulla ei ole mielenterveyttä, sinulla ei ole mitään.

4.  Millä tavoilla pelaaja voi työskennellä pelin henkisellä puolella?

Derrick May: Suosittelen visualisointia. Visualisoi haluamasi tulos ennen pelejä ja niiden aikana.

Ja pelin jälkeen palaa tapahtuneeseen ja yritä oppia siitä. Jos teit virheen, visualisoida parempi lopputulos, jonka haluat seuraavalla kerralla. Se vain auttaa valmistautumaan ja rakentamaan luottamusta.

Kuten lukemasi?
Tilaa napsauttamalla tätä

Lisää mahtavia ilmaisia ​​juttuja Pro Baseball Insideristä

• Vinkkejä ammattilaisilta
• Pro suosituksia paras baseball-varuste
• Vinkkejä perusjuoksuun ja varastamiseen
• ja lisää ilmaisia ​​baseball-oppeja 1. base | 2. kanta | shortstop | 3. kanta | ulkokenttä | sieppaajat.
• Uusi kirjajulkaisu! Pesäpallon lyöntiharjoitukset lyöntipaitoja varten
• Ilmaisia ​​baseball-videovinkkejä varten tilaa YouTube-kanavamme

[Osa 2 – Vain Cardinals Hitting Coordinator, Ammattilaisten vinkkejä lyömiseen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005047088.html ]