Fundamentals of FieldingGround Ball

Professional pelaajat tekevät Fieldingkentällä pallon näyttämään helpolta . Niiden liikkeet ovat nopeita ja nestettä, ja romuttavattuntia valmistelua ja paljon työtä, että tähtipelaajia läpi olisi tehokasta . Keskittyä muutamia perustavanlaatuisia näkökohtia Fielding , ja käytäntöä , liikkeitä voi tulla nestettä ja luonnon samoin. Ryhtiä

Kehon asento on elintärkeää Fieldingkentällä pallon onnistuneesti . Kyykistyä kunnes lantio on lähes rinnakkain oman polvinivelen . Sinun pitäisi pystyä vetämään oman käsinelika tästä asennosta , mutta jos kädet ovat poikkeuksellisen pitkiä tai lyhyitä voit säätää tarpeen mukaan. Tämä estääpallon pomppii jalkojen välistä . Rintaa olisi nojautui eteenpäin noin 45 astetta . Tämä sijainti takaa , että jos pallo viehuono hop ja iskee rinnassa , se jää eteesi , jolloin voit tehdäpelata .
LueBall

Lukeminenpallon vaatii harjoittelua . Päättäessään odottaapallon oikeassa Fielding asennossa tai lataapallo ei ole riippuvainen pelkästään siitä, kuinka kovaa pallo osuu , mutta mitenpallo pomppii sen lähestyessä . Kenttäänpallokorkea hop . Pallot, jotka ovat osui maahan noudattavat yleensämallia pitkä hop , korkea hop , lyhyt hop . Useimmiten , kunpallo tuleehuono hop se johtuiFielder lukeminen epäonnistuipallon oikein ja yritti kenttäänlyhyt hop . Liikkuu ylös kenttäänkorkea hop tai takaisin kenttäänpallon , kun se alkaa pyöriä ovat molemmat parempi Fieldinglyhyt hop .
Hand Placement

kädet tehdätodellisia Fielding pallon . Asianmukaisesta Fielding asemaa , sinun pitäisi pystyä vedä hanskalikaa . Koska pallo lähestyy , laittaatakaisin teidän nimetön sormi maahan edessä päätäsi . Käsine pitäisi aina olla ulos edessä naamasi kun alkaa kenttäänpallo . Siirrä heitto käsi rinnalla käsine . Koska pallo perille , laita heitto käsi päällekäsine , ansastustapallon sisällä . Älä lopetapallo kokonaan . Sen sijaan , anna palloa kunnes käsine saavuttaa midsection vain hieman off - keskus sinun heitto käden puolella olevanparas mahdollinen heitto asentoon .
Transition

kun tuopallon midsection sinun pitäisi astua teidän käsine - jalka on tavoite , johon olet heittää . Outfielders voi nousta ylös ja ottaahop - askel tuottaa enemmän valtaaheittää , mutta infielders on otettavalyhyt askel heittää palloa tarpeeksi nopeasti voittamaan nopeaa juoksijaa . Tämä jalkatyö onsiirtyminen Fielding ja heitto , joka onavain saada juoksijat ulos baseball .


[Fundamentals of FieldingGround Ball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005027053.html ]