Miten estän Toistuva Fielding virheet ?

Baseball on ainoa merkittävä urheilulaji, jossapuolustus ohjaapallon . Koskapuolustus pitääpalloa lähes kokopelin , virheet , että puolustus voi olla kallista , joten juoksijat päästälautaselle ja laittamalla joukkuenopeasti alijäämäpisteytys sarakkeessa . Käytännössä ei aina tarvitse olla rasittavaa , joten on hauskaa, kun käynnissä porat suunniteltu minimoimaan virheitäalalla . Ohjeet

1

Conduct harjoitukset , joihin osallistuu vähintään yksi muu ryhmän jäsen . Näin jokainen pelaaja tuntuu yksi rataspyörän samallapelata. Oppiamekaniikkakaksinkertainen pelata , on pelaaja ensin pohja , yksi toinen pohja ja toinen shortstop . Rollpalloshortstop ja on hänen heittäätoisen baseman aloittaakaksinkertainen pelata . Jälkeenykkösvahti saaliitrele , ovat hänen palatapallon sinulle ja siirtyä shortstop . Onshortstop siirtymistä toinen pohja , ja on toinen baseman liikkeellä ykköspesälle .
2

Käytätennismaila ja tennispallot lyödä lentääkenttäpelaajaa . Tämä opettaafielders käyttää kahta kättä , koskatennispallot kimpoaa pois heidän käsineet helposti, jos he yrittävät tehdä yhdellä kädellä saaliit .
3

Review perusasiat Fielding kanssa pelaajien . Mennä ylikäsitekolmio , joka tarkoittaa, että asetetaanjalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​ja pitämälläkäsine edessärinnassa suunnilleen samalla etäisyydellä kuinjalat leviävät . Kerro hänelle muistaa, että kungrounder osuu hänelle aloittaakäsine maahan ja vain nostaa se , jospallo hyppää .
4

Opetapelaajienoikeus käyttää käsiään ja jalat aikana kentällä palloja . Kerro heillekäsite " pehmeät kädet ", joka vaatii niitä pidättäytymään lukkiutumisen ja kyynärpäiden ja jännittämistä käsiään . Vauhtiabaseball voidaan pienentää lieventämälläkäsivarren ja käden lihaksia .

Korostavat tarvetta slide tehostamalla sijaan käynnissäodotettavissa paikkagrounder tavoittaa heitä . Muistuta heille, että pitää silmänsä pallossa , ne pitäisi liukua askelpuolelle . Kutenpora , heidän tekevän mitään, mutta dia askel yhdeltä puolelta toiselle . Kunsiirto tulee vaistonvarainen , esitellä kentällä pallojapora .
5

Työkenttäpelaajaa pora , joka pitää heidät liikkeessä. On pelaaja alku oikeaan kenttään . Osumalentää pallo, joka tekee hänet juoksemaan kohti oikealla keskellä alalla . Kun hän tekeesaalis , ovat häntä heittääpallon ykköspesälle . Lyödä toista lentää , joka vie hänet kohti keskellä alalla . Ovat hänelle kiinnipallon ja heittää sen toinen pohja . Lopuksi osumalentää pallo, joka vie hänet oikealle kentälle , jossa hän voi saalispallo ja heittää se kolmas pohja . Tämä pora myös auttaa heitä oppimaan heittääpallontarvittavia resursseja .
6

palkata joitakin ulkopuolista apua joukkueellesi . Onkojoukkue katsellaMajor League Baseball peli ja tarkkaillaeri Fielder kunkin pelivuoro . Käytävideokamera harjoituksen aikana tallentaa ja toistaa oikean ja väärän näytelmiä , ja keskustellaeroja. Käyttää mitään yhteyksiä saatat joutua valmentajat korkeammilla tasoilla pyytämällä heitä käymään ryhmäsi kanssa .


[Miten estän Toistuva Fielding virheet ?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005035026.html ]