Miten TavoiteJavelin

Sport keihäänheitosta on muuttunut suuresti alkunsa antiikin Kreikassa . Ottaa kehittynyt heittääkeihäänpieni , liikkuva kohde taistelussa,Nyt tavoitteena on heittääkeihäs niin pitkälle kuin mahdollistamäärätyllä alueella kentällä . Kunurheilija on mukavatekniikka käynnistääkeihäs , opetella pyrkiä sellainen tarvitaan hyödyntääaerodynaaminen suunnitteluakselille. Tämä on mitä tarvitset
käytäntö alalla ( jossa heittää arc )
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Advancevastaanottokeskukseen, jossakeihäs on aloitettava , jotta pysyvät takananaarmu linjan .
2

Visuaalisesti paikantaakeskustassaheitto kaaren kentällä . Valitsepistekenttä, joka sijaitsee suoraan pidemmälle keskustassa , on helppo nähdä ja voi muistaa . Valitseikimuistoinen piste horisontissa jos esine on läsnä .
3

seistä toinen käsi nostetaan ylös ja osoittaen suoraan ulos kohtikeskustaa heittää kaaren . Tartuvarteen maanpinnan suuntainen ja linjassapistettä valittuna aiemmin.
4

Nosta käsi ylös 33 astetta . Etsiasemaa 33 astetta kuvantamisen rinnakkainen olevan kello 9 , nostaa senkymmenen asemaa ontarkan arvion . Varmista, että kätesi pysyy suorana . Muistaauusi pisteesineen tai horisontissa , tämä on silloinkeihäs on suunnattu .
5

Palaaaloituspisteheittää . Vievätkeihäs ja juostessa ja valmistautuminensiirron käynnistää , pidä silmäsi tasaisesti pisteen poiminut kentällä tai horisontin yläpuolella .
6

Launchkeihäs , varmista, että se seuraaliikettäheittää olkapään jatavoitepiste edelleen tärkein painopiste . Harjoittele kunneskeihäs nousee nytnäky pidetään .


[Miten TavoiteJavelin: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005017513.html ]