Miten oikein Wear Jalkapallo Gear
jalkatalloista
Girdle
jockstrap
Uniform housut
Athletic sukat
Athletic kengät
olkatoppaukset
suukappale
Helmet
Käsineet
Näytä enemmän Ohjeet
1
Laitajockstrap suojellanivusten alueella . Laitajalka pehmuste , joka sijoitetaan taskuihinvyö ja on kulunut alleyhtenäinen housut . Pehmustevyö on edessä ja takana reiteen ,lonkan alueella ,tailbone japolvet . Laita jalkapallo housut päällevyö .
2
Wear olkatoppaukset . Hartiat ovat missäpelaaja on saada osumaeniten . Olkatoppaukset suojaavat myösrinnassa ja takaisin . Pelaajat, jotka aiotaan puuttuapaljon pitäisi pukeutuakohtisuoraan tyyppi, joka oniso, pullottava tyynyjä , jotka istuvatolalla . Pelaajat, jotka tulee tekemään enemmän käynnissä kutenpelinrakentaja jalaitahyökkääjä tulee käyttäätasainen tyynyjä , koska ne mahdollistavat enemmän liikkuvuutta . Käytäjoustavan rungon hihnat säätäätyynyt sopivaksi turvallisesti . Jotkut tyynyt ovat nauhoja kiristäätyynyt keskellä . Tyynyt olisi katettava riittävänrintalastan ja rintalihakset sekälapaluu. Aluskalvot eivät vaihdu, jos tiukassa . Puolustava linjamies pitäisi myös käyttää kaula rullina ,pehmuste niskaan , joka suojaapäätä Whiplash . Laitayhtenäinen pelipaita yliolkatoppaukset .
3
Laita urheilullinen sukat ja kengät . Voit halutessasi kaksinkertaistaasukat estämään rakkuloita . Riippuen asemasta ja valmentaja , erikoisuus listat voidaan vaatia , jotka auttavat sinua otteenruohoa ajettaessa .
4
Laita käsineet tarvittaessa . Useimmat vastaanottimet käsineitä , jotka voivat tukea heitä tarttumallapalloa ja myös pitää kädet lämpiminä kylmällä säällä . Linemen myös erityisiä käsineitä , jotka on pehmustettu suojaamaanrystyset ja sormet .
5
Laitasuukappale . Valmentaja sopii kaikkiinpelaajat suukappaleita ennen kauden alkua. Suukappale suojaahampaita jaleuka imemälläshokki, kun osuman päähän . Mouthpieces joskus kiinnitetään kypärään .
6
Laitakypärä , joka on pakollinen varuste käytetään suojaamaan pään vakavilta vammoilta . Kypärä mukana tulee myösnaamariin suojata kasvosi vahinkoa, varsinkin nenän . Puolustava lineman olisi kypärän että on enemmän baareja suoja kattaa kasvot . Runners kutenpelinrakentaja on vähemmän baareja , jotka kattavat heidän kasvonsa , jotta he voivat nähdä paremmin . Kypärä olisi sovittava tiukasti, mutta mukavasti . Pää ei pitäisi voida liikkua vapaastikypärä . Kunpelaaja laittaakypärän , yritä siirtääkypärän ylös ja alas ja sivuttain . Jos se liikkuu helposti ilmanpelaajan pään liikkuu , se on liian löysä ja säädöt on tehtävä . Kypärä on rahapulassa luotettavastileukahihnasta .
[Miten oikein Wear Jalkapallo Gear: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005028019.html ]