Miten toteuttaaNeljä Ruusua leglock ammatillinen paini

Professional paini onerittäin suosittu muoto viihdettä näinä päivinä . Supertähdet ammatillinen paini kaikkien täytyy oppia monia paini liikkuu , myös nslopetusliikkeen . Yksi klassinen lopetusliikkeiden ammatillinen paini onkuuluisa luku neljä leglock . Tämä siirto tehtiin tunnetuksi paini kuvaketta Ric Flair ja on itse asiassa varsin helppo toteuttaa . Muista, että tämä ja kaikki ammatillinen paini liikkuu tulisi suorittaa ainoastaan ​​ammattilaisia ​​kehässä . Täytäntöönpanovaltion näitä liikkeitä oikeasti voi aiheuttaa tuhoisia haittaa sinun tai vastustaja. Tämä on mitä tarvitset
Iso Vt Taidot
vahvat jalat
Muistiin liikkeitä
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Kun vastustaja makaa altis selällään keskellärengas , päästä alas ja nosta molemmat jalat jopa noin olkapääsi tasolla olet seisoo jaloillaan . Pitäen niitä siellä , katsoaväkijoukon hyväksyttäväksi tai vihaa , riippuen siitä oletkantapää taibabyface . Tämä onhyvä aika tuottaa lämpöä , tai huomiota , joukosta .
2

jälkeen oikein näyttämällä aikomuksia , vapauta vastustajat oikea jalka ja tartuvasemmalla molemmin käsin .


3

varo väännänilkan oikeasti, spinjalka ympärille oma oikea jalka . Tämä pitäisi jättää sinua päin vastustajan niiden jalkojen kiedottu taakse oikea jalka .
4

Seuraavaksi poimia vastustajat oikea jalka ja aseta seroisto vatsassa vasemmalla puolella . Ottaatoinen jalka , joka on kiedottu omasi ja laita se päälleoikea jalka , joka on suora. Tämä onerittäin tärkeä osaliikkua, että on hyvin vaarallista . Jos painostaajalka tässä vaiheessa , voit kirjaimellisesti rikkoa sitä . Olla hyvin varovainen teeskenteli tämä vain niin . Älä itse laittaa , että paineita tai te todella satuttaa jotakuta .
5

Kun antaa takaisin matolla , aseta vasen jalka yli heidän vasen jalka, joka on koko niiden toisella osuudella ja fake ikään olet laittaaton paineen . Jälleen kerran, älä itse laittaapainetta . Jalat ovat rikki tällä paini liikkua.


[Miten toteuttaaNeljä Ruusua leglock ammatillinen paini: https://fi.sportsfitness.win/penkkiurheilu/Pro-Wrestling/1005013118.html ]