Miten Time Laps Näppäimistön

Olitpa treenata yksin tai harjoittaajoukkuelaji , tietäen kierrosajat on tärkeää teidän urheilullinen kehitys . Riippumattaurheilun - juoksu, uinti tai muu tehtävä, joka vaatii täyttämällätoimiaajoitettu aikana - sinun täytyy vähitellen laskea kierrosaikoja koko aikana omaa koulutusta . Voit käyttää näppäimistöä kannettavan tietokoneen tai pöytätietokoneen ajoin kierroksia siinä tapauksessa, että sinulla ei oletavanomainen sekuntikello kätevä . Tämä on mitä tarvitset
sekuntikello apuohjelma
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Lataa yksi monista vapaa sekuntikello ohjelmia tai käyttääonline Flash tai Java - pohjainen yhden . Harkitse XNote sekuntikello, TheXSoft sekuntikello tai Flash - pohjainen Online Sekuntikello jos sinulla ei ole tällaista ohjelmaa mielessä .
2

Asenna ladattu sekuntikello apuohjelma tarvittaessa .
3

Käynnistäsekuntikello apuohjelma .
4

Tarkistasekuntikello apuohjelma n pikanäppäin asetukset . " Start /Stop " pikanäppäin tuleenäppäimistöstä , että sinun täytyy työntää alussa ja lopussa kaikista kierros olet seurantaa . Tämä avain voidaan "Enter " tai " välilyöntiä " oletuksena . Tarkista ohjelman "Asetukset " tai " Asetukset "-valikosta , sillä ne voivat vaihdella apuohjelma .
5

Asetaurheilija , jonka kierroksia aiot aikaa niin, että ne ovat valmiita aloittamaan .

6

Anna sylissä aloitussignaalista ja työnnäsekuntikello n " Start /Stop"- pikanäppäin samanaikaisesti. Näin alkaaurheilijan syliin ja alkaaajoitus prosessi .
7

Watchurheilija tarkasti hän suorittaasylissä .
8

Paina" Start /Stop " pikanäppäin kun urheilija on valmissylissä .


[Miten Time Laps Näppäimistön: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005021167.html ]