Mitäeroapohjelihaksen Pull & akillesjänne Tear ?
Akillesjänne onkova bändi kudosta , joka yhdistäälihaksiavasikanluutjalka kantapää , kunlihaksetvasikan sopimuksen , he painostavatAchilles jänne , jolloinjalka liikkua ylös ja alas .
vaikutukset
sekä vasikka vetää ja akillesjänne kyyneleitä voi ollaheikentävä vaikutus kävely, jotenloukkaantunut jalka pysty kantamaan painoa tai työntää voimakkaasti varpaat .
Treatment
lihas vetää voidaan yleensä hoitaa lepäämällävaikuttaa lihaksen , lievä jänne kyyneleitä voi parantua levolla , mutta vakavampia jänne kyyneleitä voi vaatia leikkausta asianmukaisen korjaukset .
ehkäisy
Venyttelyakillesjänteet japohjelihakset ennen ja jälkeen liikunta voi lisätä joustavuutta , mikä voi vähentää mahdollisuuksia kyyneleitä .
Riskitekijät
Urheilijat, jotka osallistuvat iskunkestävä toimintaa, kuten jalkapallo taipumus olla suuri riski aiheutuu vasikka vammoja ; äkillinen , voimakas väheneminenvälinen kulmatop of the jalka jaShin voi johtaa sekä Achilles kyyneliin ja vasikka vetää .
[Mitäeroapohjelihaksen Pull & akillesjänne Tear ?: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Urheilu-Therapy/1005006723.html ]