Miten hieronta Posterior Korvaan

Jokapäiväinen elämä usein aiheuttaa stressiä kaikilla alueilla elimistöön . Lievittää stressiä hieronta onkeskeinen tapa rentoutua kehon ja täyttää sielun . Auriculotherapy tai korva hieronta , lähettää rauhoittava signaalejaaisteihin ja moottori cortex aivojen - vaikka korvat ovat usein unohdetaan keinona asiakkuutta rauhallinen . Hierovat posterior Korvaan -takanakorvat - voi auttaa poistamaan päänsärkyä , särky ja monia muotoja stressiä. Ohjeet

1

Aseta indeksi ja keskisormi takanalohkoa korvia.
2

Säädä sormilla niin ne painaa jopa alleluinen takanalohkoa .

3

Siirrä sormea ​​ylös ja alas , soveltamalla helppo kohtalainen painetta . Työnnä sormetkorvaan luun ja alas kuin pehmeä osa ihon alapuolellapohjanluun .
4

Aseta etusormea ​​pohjassaluun ja keskisormipehmeä osa ihon . Siirrä sormea ​​hitaasti ympyrää käyttäen helppo kohtalainen painetta .
5

Purista ja vedä alaspäinearlobes viisi tai kuusi kertaa lopussahieronta lisää mukavuutta ja positiivinen kannustaminen .



[Miten hieronta Posterior Korvaan: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Bikram-Yoga/1005000147.html ]